Segítek ezt a témát is elkezdeni jó? Szóval én szülés előtt már rendesen olvasgatta, videókat néztem, mi is történik, bár a videók kicsit felidegesítettek. Később olvastam, hogy mit hogyan kell majd csinálni. A szülés menetét, a levegővételt gyakoroltam, valamint a testhelyzeteket is kipróbáltam, hogy ne ott bénázzak. Persze a legnagyobb felkészülés a fájdalomra való felkészülés, ami nekem azt hiszem, nem igazán ment. A következő babánál valami más stratégiát fogok bevetni...
Én a szüléssel kapcsolatban egyfolytában olvasok, és lehet, hogy majd eljárok szülésfelkészítő tanfolyamra, ha a páromat rá tudom beszélni. A kismamajógán is gondolkozom még... Szerintetek mi a legjobb?
Segítek ezt a témát is elkezdeni jó?
VálaszTörlésSzóval én szülés előtt már rendesen olvasgatta, videókat néztem, mi is történik, bár a videók kicsit felidegesítettek. Később olvastam, hogy mit hogyan kell majd csinálni. A szülés menetét, a levegővételt gyakoroltam, valamint a testhelyzeteket is kipróbáltam, hogy ne ott bénázzak. Persze a legnagyobb felkészülés a fájdalomra való felkészülés, ami nekem azt hiszem, nem igazán ment. A következő babánál valami más stratégiát fogok bevetni...
Én a szüléssel kapcsolatban egyfolytában olvasok, és lehet, hogy majd eljárok szülésfelkészítő tanfolyamra, ha a páromat rá tudom beszélni. A kismamajógán is gondolkozom még... Szerintetek mi a legjobb?
VálaszTörlésÉn amellett, hogy sokat olvasok róla, sokat beszélgetek erről a babámmal is. Van még két hetünk, hogy felkészüljünk rá.:)
VálaszTörlés