2010. augusztus 19.

Terhességi szorongások, a kismamák aggódásai

A kismamák szorongásai:
 A kismamák terhességük alatt sok-sok (egészséges és túlzott) aggódáson mennek keresztül....
  • Az első és legfontosabb, hogy egészséges lesz-e a baba? Nem jön-e korán, nem lesz koraszülött? 
  • Milyen lesz a szülés? Ki fogom bírni?
  • Jó anya leszek, tudni fogom, mikor mi kell neki?
  • Egyáltalán milyenné változik az életünk?
  • ...... Ezek és sok más hasonló kérdések cikáznak a fejedben 9 hónapon keresztül....
Amikor az embernek még nincs gyereke, sokszor aggódik valamiért.... a szüleiért, testvéréért, párjáért, barátaiért..... De van egy "rossz" hírem.... Amint megszületik a baba ... Sőt! Elég hozzá, hogy megtudd, terhes vagy, és onnantól fogva egy folyamatos aggódás lesz az életed.... De ez természetes.


Az orvos megnyugtat...
A terhességi szorongások sajnos szinte a terhesség velejárói. A környezetünk persze mindig nyugtatgat minket, hogy nem lesz baj, ne aggódj, azzal csak rosszat teszel a babának... Ez persze így igaz, de miért hinnénk el a szomszédnak, hogy nem lesz semmi baj...És az, hogy az ember ne aggódjon, az nem olyan egyszerű....Attól, hogy azt mondják, ne aggódj, biztos nem fog hipp-hopp elmúlni, és tényleg nem aggódni...Persze próbáld meg, tereld el a gondolataidat, és valóban csak a szépre gondolni.... Talán az orvos egy-egy vizsgálat alkalmával meg tud minket nyugtatni - egy időre legalábbis biztos, mert  ő valóban látja, hogy minden rendben... Úgyhogy mindenképp mondd el neki, mi aggaszt, és beszéld meg vele! Hidd el, jót fog tenni! Szinte érezni fogod a nyugalmat, ami eláraszt....(persze egy idő után újra aggódni kezdesz...)



Mit tehetsz a terhességi szorongások ellen?

A megoldás kulcsa a lelki felkészülés!

Az ember minden nagy esemény előtt az életében csupa aggodalom, tele van aggállyal. Az ismeretlentől való félelem ez, ami szerintem teljesen természetes...Így van ez akkor is, ha babát vársz. De a lényeg, hogy tényleg ne görcsölj rá... Készülj fel annyira minden eshetőségre és eseményre,  amennyire a józan ész diktálja, és utána ne foglalkozz a kérdéssel.... Ha véletlenül valami rosszul sül el, ráérsz majd akkor megtalálni a megoldást.
Mire kell felkészülni?
  • szülés: a szülés tényleg nem leányálom, fájni fog. Sőt, nagyon fog fájni, de ki lehet...., sőt! ki kell bírni!
  • koraszülés: a koraszülésnek vannak kockázati tényezői, ezt próbáld meg elkerülni, s ha mégis korábban érkezik, akkor sincs baj... mert ma már olyan fejlett technikával rendelkezünk, hogy az alig 1 kg-os babáknak is komoly esélyünk van az egészséges életre
  • jó anya leszek? ez csak rajtad múlik... ha akarod, sőt, ha foglalkoztat a gondolat, hogy jó anya legyél, biztosan mindent meg is fogsz tenni ennek érdekében.... és máris jó anya vagy...
  • az életed megváltozik: Ez biztos! a titok itt is az, hogy mire készülsz fel... Ne rózsaszín vágyálmokat képzelj el, ahol csupa jókedv, nevetés az egész nap a picivel! Lehet, hogy hasfájós lesz, sokat sír, sokszor kel éjszaka, ezért Te is nagyon fáradt leszel, lassan fogsz felépülni, (igenis kell a 6 hét), és először nem is lesz olyan szép....De! Ez mind nem fog számítani, mert soha olyan boldog nem voltál még, mint amikor ránézel a békésen, édesen szuszókáló kis csomagra....akiről ezentúl neked kell gondoskodni, és akinek Te leszel a minden! És aki nélkül nem is volt eddig értelme semminek... akitől ezentúl értelmet nyer minden...

Nos, ha megpróbálsz ennek megfelelően lélekben felkészülni, talán tényleg nem kell aggódnod tovább, hiszen mindenre van megoldás, és minden jó lesz....

Oszd meg barátnőddel, ismerősöddel, kismamatársaddal:
Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Hozzászólásokat itt tehettek: Írd meg, ha tetszett, vagy ha nem, esetleg kérdésed van