2009. december 29.

Alkotmányellenes a családi pótlék megadóztatása

Egy korábbi  bejegyzésemben olvashattátok, hogy szeptember 01-i hatállyal a családi pótlék adómentes jövedelem helyett adóterhet nem viselő járandóságnak minősült.Valamint változott az is, hogy a családi pótlék a gyermeket nevelő két szülőt fele-fele arányban illeti meg, tehát adózni is így kellett utána. Így tehát párunk nettója valószínűleg csökkent az elmúlt párhónapban.

December 15-én viszont az Alkotmánybíróság alkotmányellenesnek ítélte meg a fentiekben bemutatott törvényt, és visszamenőleges hatállyal megszüntette azt. Ez azt jelenti, hogy az eddigiekben levont többlet személyi jövedelemadó visszajár majd, azonban elmondták azt is, hogy a többlet levonásra kerülő adó kamatainak kiszámítása többe kerülne, mint maga a kamat, ezért a kamatokat nem kapjuk vissza, csak a plusszba levont adót.

(Bezzeg, ha mi tartoznánk az államnak, fillérre pontosan és felfelé kerekítve behajtanák rajtunk a késedelmi kamatot, amit a jegybanki alapkamat kétszeresével számilnánkak ki!). Na de ne legyünk elégedetlenek! Örülnjünk ennek is! Hiszen ezzel eltörölték a családi pótlékra eső adót! Hogy ezek milyen rendesek!! Perze nem rajtuk múllott! Köszönjük, Alkotmánybíróság!

Úgy hallottam, hogy ezt a többletkét levont adót a jövő évi személyi jövedelemadó bevallásban tudjuk visszaigényelni, amit leghamarabb 2010. március 01-jén küldhetünk be az APEH-nak.

2009. december 27.

Mik a szülés megindulásának jelei? - GYIK

Mikor már a kilencedik hónap vég felé jártam, és megnyugodtam, hogy már nem lesz korszülött a babám, sajnos újabb kétségek fogtak el. Utána azon aggódtam, hogy:
Honnan tudom, hogy megindult a szülés?
Mik a szülés megindulásának biztos jelei, tünetei?
Honnan tudom, hogy ezek nemcsak jóslófájások?
Miben különbözik a jóslófájás és a vajúdás - az igazi szülési fájások?
Milyen gyakrn jelentkezn ek a fájások és meddig tartanak?
Mit jelent, hogy 10 percesek a fájások? (addig tart, vagy annyi az idő közötte?)
Egyáltalán mikor kell elindulni a kórházba?
Mikor hívjam fel az orvost?


Mert nyilván attól is fél az ember, hogy esetleg nem ér be időben a kórházba, de az is elég kellemetlen, ha azt mondják a nővérek, vagy szülésznő, hogy ez még nem fájás, menjen nyugodtan haza... Nos teljes biztonsággal ezek a kérdések nem megválaszolhatóak. Egyes nőknél ugyanis alig pár óra a vajúdás, míg másoknál 12-16 órát is eltarthat. De alapvetően az alábbiakat jegyezném meg:


A terhesség végső jelei - tünetei (ez még nem a szülés kezdete):


A szervezeted az utolsó hónapban fokozatosan felkészül a szülésre, mely egy hosszú folyamat.
- a méhnyak elvékonyodása, és tágulása (orvosi vizsgálat során megállapítható tünet)
- a kismama hasa leszáll, a baba koponyája beilleszkedik, mely először szülőknél 2-4 héttel előtte is megtörténhet, másodszor szülőknél ez egybeesik a vajúdás megindulásával
- a hízás fokozatosan megszűnik, esetleg csökken a testsúly
- fáradékonyság még nagyobb mértékben, mint eddig
- fészekrakó ösztön (egyeseknél)
- a hát alsó részének folyamatos fájdalomérzete, nyomásérzet a medencében
- sűrűbb hüvelyváladék
- nyákdugó eltávolodása .Ez egy véres, kocsonyás váladék, mely a méhszáj tágulása miatt eltávozik. Ez lehet 1-2 héttel a vajúdás előtt is, vagy azzal egy időben is)
- jóslófájások erősödése
- hasmenés (egyes nőknél a szülés megindulásának jele is lehet, mely előtte 1-2 órával jelentkezhet)


Még mindig nem a szülés megindulásának a jele, tünete:


  • vannak fájások, de azok nem erősödnek, és nem válik gyakoribbá
  • ha nem a hát,hanem a has alsó része fáj
  • csökkennek a fájások, ha a kismama megváltoztatja a testhelyzetét, vagy járkálni kezd
  • ha a méhösszehúzódásokkal a baba is mozgékonnyá válik
  • barnás színű váladék (orvosi vizsgálat vagy szexuális együttlét eredménye lehet)

A szülés (vajúdás) megindulásának jelei, tünetei


  • a jóslófájások egyre gyakoribbak és erősödnek
  • a fájások mozgás, helyzetváltoztatás, járkálás hatására nem enyhülnek, sőt erősebbek
  • fájni kezd a hát alsó része, az átterjed a hasra és alsó végtagokra
  • az összehúzódások hasmenéssel járnak
  • a fájások kínzóbbakká válnak, rendszeresebbek
  • rózsaszín vagy véres váladék
  • megreped a magzatburok (a vajúdások 15%-nál vajúdás előtt megrepedhet a magzatburok, és csordogál vagy ömlik a magzatvíz. Ekkor már hívni kell az orvost. Ilyenkor már NE ülj fürdőkádba, mert a babát nem védi semmi a fertőzésektől. Ha ilyenkor nem jönnek maguktól a fájások, akkor általában megindítják a szülést)
  • Általában azt szokták mondani, hogy ha az összehúzódások 5 percenként jelentkeznek, és 40 másodpercen át tartanak, ideje bemenni a kórházba

Mikor  kell hívni az  orvost:

  • ha úgy érzed megindult a szülés, de még több, mint 3 heted van hátra, ne várj a tünetek erősödésére
  • Ha mér eljött az időd, de nem tudod, mit tegyél....ne várd meg, hogy 100%-ig biztos leszel benne, hogy ez már a vajúdás. Tehát ha bizonytalan vagy benne, nem biztos, hogy az még nem a vajúdás!!!! (remélem, érted, mit akarok mondani)
  • Előre beszéld meg orvosoddal, hogy mikor telefonálj neki! Pl. ha megreped a magzatburok..., vagy ha bizonyos időnként jelentkeznek a fájások 5, vagy 10 percesek
  • ha élénkpiros vérzést tapasztalsz, akkor azonnal
  • ha zavaros a magzatvíz, vagy zöldesbarna foltos
  •  
Általában a gyakorlat szerint a kismamák bemennek a kórházba, ahol a szülész megvizsgálja a méhnyak állapotát, vagy a fájások gyakoriságát, és ők a vizsgálati eredményekkel együtt fogják hívni az orvosodat, hogy megfelelően tudják tájékoztatni)


Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. december 22.

Terhesség hétről hétre 35. hét

Kismama - Terhesség 35. hete

Mostantól fogva a legfontosabb számodra a sok-sok pihenés. Észre kell venned, hogy testednek nagy megterhelést jelent a baba a pocakodban. Lehet, hogy ezt Te nem is érzed, de próbálj minél többet feküdni, lábaidat felpolcolni.

A vizesedés igen számottevő ebben a terhességi szakaszban, a baba nagy súlya miatt egyre lejjebb helyezkedik el a medencédben. Ezzel kapcsolatban jó hírem van, megszűnik a légszomj és a gyomorbántalmak is kezdenek alább hagyni.

Viszont a rossz hír: az alvási nehézségek egyre gyakoribbak. Újabba félóránként kell a WC-re járni. A gyakori vizelési inert ebben a terhességi szakaszban az okozza, hogy a baba lejjebb ereszkedett és a húgyhólyagot mindig nyomja a baba, szó szerint rátelepszik. Próbálj lefekvés előtt kevesebbet inni. Gyakori a zsibbadás és a hátfájás is.

Ha még mindig dolgozol, kezdhetsz csomagolni munkahelyeden. A terhességi gyermekágyi segély (TGYS, vagy TGYÁS) a kismamának 168 napon keresztül jár (ha volt 180 napos biztosított jogviszonyod). Ezt szülés előtt 28 nappal jogosult kivenni. Ez az összeg a bruttó fizetésed 70%-a, de max. a minimálbér kétszeresének a 70%-a. Ebből csak SZJA-t vonnak..... Nos, ez a téma bővebb tájékoztatást igényel, erről írok majd másik bejegyzést

Baba - 35 hetes magzat

A baba esetében a terhesség 35 hetére az összese szerve kifejlődött, most leginkább a zsírrétegek lerakódása a legszámottevőbb és szembetűnőbb folyamat. Főként vállai környékére rakódnak a zsírrétegek, de még mindenhol dundibb lesz. Haja a terhesség ezen szakaszában rengeteget nő, valamint a kezén és lábán is növekszenek a körmök (elérheti az ujjvégeket is). A baba méreteit tekintve egyre nagyobb lehet a különbség a babák között, általában hetente 250 grammot szednek fel, most kb 2,15 g súlyúak lehetnek, és 44 cm hosszúak.


Kapcsolódó cikkek:



Előző hét: Terhesség 34. hét


Következő hét: Terhesség 36. hét

2009. december 21.

Itt a karácsony!

Sziasztok!

A rendszeres olvasók bizonyára észre vették, hogy nem születnek mindennap friss bejegyzések, mint máskor mindig, dehát ez a karácsonyi készülődés engem is "elért" - ajándékok beszerzése, lakás díszítés, advent - hogy a családnak legyen egy kis karácsonyi hangulata.

Most arra gondolok, hogy milyen jó lehet Nektek, akik babát várnak. Mekkora öröm, és még milyen örömök várnak rátok. Visszaemlékszem, hogy az én életem is mennyivel másabb volt, mikor még nem volt baba. Összességében azt mondhatom, hogy nem voltam ilyen boldog, pedig boldog családi életet éltem gyermekként is, és azután is, mióta férjhez mentem. De egy baba kitölti az ember életét....

És ez persze kihat magára a karácsonyra, a szeretet ünnepére is, így az utóbbi évek karácsonya valahogy nálunk is máshogyan alakult. Először terhes voltam, ez a legszebb karácsonyi ajándék, amit nő kívánhat..., a következő karácsonykor már megszületett kislányunk, most viszont már elég nagy lesz ahhoz, hogy az ajándékoknak is örüljön. Amikortól az ember életébe belép a gyermek, onnantól fogva megváltoznak az értékrendek, minden kis apróságnak, ami a gyermekeddel történik, olyan nagyon tudsz örülni....

Ha még dolgozol, és még a mostani karácsonyod is rohanós lesz, azért állj meg egy picit....
Gondolj bele, mekkora szerencséd van, hogy azok közé a nők közé tartozol, akiknek lehet gyermeke... És igen, meg fog változni az életed... És nem mondom, hogy könnyű lesz, mert igenis lesznek nehézségek, de boldogan fogod átvészelni mindegyiket, mert a gyermekedért teheted, érte élhetsz, és ez már magában is boldogság....

Szeretnék Kellemes Karácsonyi Ünnepeket és Boldog Új Évet Kívánni!!!

2009. december 17.

Terhesség hétről hétre 34. hét

Kismama - Terhesség 34. hete

A kismama egyre többször érezheti a terhesség vége felé, hogy egyre gyakoribban a fájdalmatlan megkeményedések. Ilyenkor a méh 20-30 másodpercekre megkeményedik, de ez teljesen fájdalommentes. Van, aki ezt jóslófájásként emlegeti, pedig ez bár kényelmetlen, de nem fájdalmas, enyhébb összehúzódások, és rövidebbek, mint a szülési fájások. Megindul a tejtermelődés is, melyet az előtej megjelenéséből vehetsz észre. A méhlepény eléri a maximális érettségi fokát, mostmár az elöregedés kezdődik. Egyre jellemzőbb a terhesség ezen időszakában a lábak visszeressége. Kerüld a hosszú ácsorgást, ne tedd keresztbe lábaidat, gondoskodj a minél több pihenésről alátámasztott lábakkal. A héten 300-500 grammos hízás az ideális, ügyelj erre az időszakra, ilyenkor gyakori a kontroll elvesztése.

Baba - 34 hetes magzat

A baba egyre többet lát, érzékeli, ha a kismama sötétről napfényre lép, még hunyorog is. Bőre egyre világosodik, rózsaszínű lesz. A baba méretei (súlya és tömege) egyenletesen nő a terhesség utolsó szakaszában. Most több, mint 2 kg, és kb 42 cm. Immunrendszere teljesen fejlett, miszerint saját maga is ellenáll bizonyos fertőzéseknek. A 34. terhességi hétben a magzatpihe kezd eltűnni a baba bőréről, a magzatmáz pedig egyre vastagabb lesz. A baba már valószínűleg elhelyezkedett fejjel lefelé a medencédben szülésre felkészülve.

Kapcsolódó cikkek:



Előző hét: Terhesség 33. hét


Következő hét: Terhesség 35. hét

Szülés videó 3D-ben

Sok kismama érdeklődik a 3 trimeszterben a szülés után, szeretnének szüléses videókat látni, hogy milyen egy szülés élesben.
Nos nekem az a véleményem, hogy a szülésnek azon része, ami azt mutatja (élőben), hogy a kismamák hogyan szenednek, vajúdnak, teljesen fölösleges megnézni. Ugyanis megmarad benned, ahogyan látod vajúdni a kismamát, szenvedésként raktározódik el az agyadban, és Neked már esélyed sincs máshogyan megközelíteni a szülés folyamatát. Erről írok később egy bejegyzést, hogy hogyan állj hozzá, miként fogd föl..., ugyanis szakadéknyi különbségek lehetnek szülés és szülés között, és csak hozzáállás kérdése a egész.

Most azonban egy olyan szülés videót akarok nektek megmutatni, amit nemrég találtam. Ha arra vagy kíváncsi, hogy hogyan helyezkedik el a baba a méhedben, milyen utat tesz meg szülés közben, minek kell megtörténnie (tágulás, stb) ahhoz, hogy a baba megszülessen, akkor ez a 3D-s videó nagyon hasznos lesz számodra. Mind a természetes, mind a császáros szülést bemutatja 3D-s (animációs) videóban.


2009. december 15.

Terhesség - ultrahang vizsgálatok, leletek értékei

Mit jelentenek azok az adatok, amiket az orvos a terhesgondozási könyvbe ír?
Most ehhez szeretnék egy kis ultrahang lelet magyarázatot adni.

Terhesség alatt szokás szerint minden kismama rendszeresen eljár a terhesgondozásra, ahol az orvos megvizsgálja. A terhesgondozási kiskönyvbe bekerülnek a vizsgálati eredmények, ultrahang leletek, rövidítések, amik rendszerint különböző betűkből és számokból állnak. Azt tapasztaltam, hogy sok kismama azt sem tudja, hogy ezek mit jelentenek. Ezért írom ezt a rövidke bejegyzést, hogy tisztában legyetek azzal, hogy mit jelent a BPD és CX 2000, és társai.


Ultrahang eredmények:


LMP az utolsó menstruáció első napja
AS petezsák
CRL Ülőmagasság, a magzat hossza
BPD a koponya átmérője, fejszélesség - falcsont távolság
THQ mellkas átmérő
FL combcsonthossz
HC fej körfogat
AC has körfogat
NT nyaki redő vastagsága
FHR magzati szívfrekvencia
AFI magzatvíz index
Flowmetria (áramlásmérés):
RI rezisztencia index
PI pulzatilitási index
MVF farfekvés
KPF fejfekvés
EDD by LMP menstruáció időpontjából megállapított szülés
EDD by ultrasound ultrahang alapján megállapított szülés
GA by LMP méretek alapján megállapított terhességi hét
AVERAGE GA méretek alapján megállapított terhességi hét


Méhlepény érettsége:
értékek 0-3 ig terjedhet. Ha 0, akkor teljesen egynemű a méhlepény szerkezete, majd az 1,2,3 értékek esetén egyre érettebb lesz, mészszemcsék jelennek meg, majd egyre nagyobb kiterjedésű a mészlerakódás. 3-as értéknél teljesen érett a lepény.


Méhszáj helyzetének mutatói:
CX 2000: A méhszáj állapotát hosszúságát és nyitottságát jelzi, ezt az értéket az egész terhesség alatt vizsgálják. Ugyanis ha idő előtt kezd kinyílni, az koraszüléshez vezethet, valamint nagyobb a fertőzések esélye is. Ezért lényeges ezt folyamatosan nyomonkövetni. Az első szám a méhszáj hosszát jelzi, 3-1-ig terjedhet, ha csökken, akkor rövidül a méhszáj. A második szám a külső méhszáj, a harmadik a középső méhszáj, a negyedik szám pedig a belső méhszáj állapotát jelzi. Ha ezek a számok értéke 0, akkor zárt, ha 1-es, akkor pedig nyitott.

Nézzünk példákat a méhszáj értékeire, hogy mit jelent(mindent nem sorolok fel, a többit érteni fogjátok):

CX 3000 a méhnyak 3 ujjnyi hosszú, teljesen zárt a méhszáj,
CX 2000 a méhnyak 2 ujjnyi hosszú, teljesen zárt a méhszáj,
CX 3100 a méhnyak hossza 3 ujjnyi, 1 ujjra nyitott a külső méhszáj(1), a középső (0) és belső méhszáj zárt (0),
CX 2100 a méhnyak hossza 2 ujjnyi1 ujjra nyitott a külső méhszáj, a középső és belső méhszáj zárt,
CX 2110 a méhnyak hossza 2 ujjnyi1 ujjra nyitott a külső és középső méhszáj, belső méhszáj zárt,
CX 1110 ugyanaz, mint az előző, de a méhnyak hossza már csak 1 ujjnyi
CX 3111 teljesen nyitott mindhárom méhszáj, 3 ujjnyi a méhnyak hossza,
CX 1111 teljesen nyitott mindhárom méhszáj, 1 ujjnyi a méhnyak hossza.


Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. december 14.

Terhesség hétről hétre 33. hét

Kismama - Terhesség 33. hete


Légzésed még mindig nehézkes, próbálj egyenesen állni és ülni, éjszaka pedig emeld meg a felső testedet több párnával, hogy kicsit lejjebb essen a baba, és ne nyomódjon tejes súlyával a rekeszizmodra, mivel így teljesen elnyomod a tüdődet. Legmegfelelőbb pozíció a baloldaladon való fekvés, mind a baba, mind a saját végtagjaid megfelelő vérellátásához, valamint ez segíti elő legjobban az emésztést is. Terhességednek ez e jele egyébként a 36. héten fog elmúlni, amikor a baba leszáll a medencédbe.
Gyakoriak lehetnek a lábgörcsök, amit elsősorban magnézium ill. kalciumhiány okozhat. Ez ellen egyszerű pezsgőtablettával védekezhetsz, de kérj tanácsot az orvosodtól.
Egyre többet érdeklődsz a babák iránt is, mely természetes dolog. Próbálj barátkozni a feladatokkal, amik rád várnak.
A szülőszoba látogatás egyre elterjedtebb, Te is menj el, ha eddig nem tetted volna. Mi történik a szülőszoba látogatáson? A program egyébként elég hosszú általában, mindenféle eszközt, és helyszínt bemutatnak, amivel szülés közben kapcsolatba kerülhetsz. Ez azért is hasznos, mert már otthon felkészülhetsz gondolatban az eseményekre, és mikor belépsz ezekbe a szobákba, nem ijedsz meg, nem ér váratlanul semmi, és koncentrálhatsz a szülésre. Mindenképp próbálj meg részt venni!

Baba - 33 hetes magzat

A baba a terhesség 33. hetében eléri a 2 kg-os súlyt, és kb. 42 cm. Egyre többet érzed, hogy a baba ritmusosan rugdos. Nos ez nem más, mint a baba csuklása. A baba azért csuklik, mert egyre többet nyel a magzatvízből. A magzatmozgások száma egyre csökken, mert a nap nagyrészt átalussza. Különben sincs már túl sok helye a ficánkolásra, mert egyre kisebb a hely a méhedben.
A magzatvíz mennyisége a terhesség 33. hetében a legtöbb, ami ált. 1 liter.

Kapcsolódó cikkek:



Előző hét: Terhesség 32. hét


Következő hét: Terhesség 34. hét


Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

Magzatmozgások

Amikor pocakodban először megmozdul a picibaba, különös érzés lesz! Persze mindenkinek más és más!

Az elsőterhes kismamák esetében azt szokták mondani, hogy a 20 héten érzik meg először, hogy mozog a baba, azok a kismamák, akik pedig már korábban voltak terhesek, a terhesség 16-17. hetében is érzik. Na, ezt sosem értettem. Hiszen attól, hogy valami még nem volt terhes, attól függetlenül tudja, hogy gyermeket vár. Azt is tudja, hogy meg fog mozdulni - tehát várja, odafigyel, hogy milyen lesz, mikor mozdul meg először! El is mondják neki, hogy milyen érzésekre kellene odafigyelni, és a hasában hol.... Hát akkor hogy a fenébe ne éreznék meg ők is már a 16. hét után a magzatmozgásokat?

Én pl. pontosan 16. hetes voltam, mikor először éreztem valamit a hasam alján.... Persze első este csak sejtettem, hogy lehet, hogy ez a baba.... Aztán a követkeező este is éreztem ugyanazt, majd a következő és következő este is, majd ugyanez az érzés egyre erősödött..... Persze ekkor már biztos voltam benne, hogy a magzatmozgásokat érzem.... Véleményem szerint ez a magzat méretétől és aktivitásától függ, hogy mikor mozdul meg a baba....(ő már mozog korábban is, csak Te nem érzed)

Az első terhes kismamák első kérdése ezzel kapcsolatban mindig az, hogy :
  • Milyen érzés, amikor megmozdul a baba?

Nos, ezt ki hogy érzi.... A leggyakoribb hasonlatok, amiket kismamáktól hallottam, azok az alábbiak:
Mintha halacska fickándozna...
Mintha buborékolna a hasadban valami
Leginkább az egyébként is ismeretes bélmozgásokhoz hasonlít....
Mintha csiklandoznának belülről....

  • Hol lehet érezni, amikor legelőször megmozdul a baba?
A hasad alján, a köldök és szeméremcsont között.... pár centivel a szeméremcsont fölött

Egyes népszokás szerint az is megmutatja a baba nemét, hogy melyik oldalon érezted először megmozdulni a babát....

Magzatmozgási napló
Szokták tanácsolni az orvosok, hogy magzatmozgási naplót kellene vezetni, ahová bejegyezheted a magzatmozgásokat, s így folyamatosan figyelemmel kísérheted Te is a változásokat.

Kétféleképpen lehet ezt végezni:
1. Egy meghatározott időszakban, pl. étkezés vagy zuhanyzás után, vagy amikor aktív a baba, számolj 10 db magzatmozgást, és azt kellene feljegyezned, hogy ez mennyi idő alatt történt meg.

2. Szánj rá naponta egy órát, vagy legalább félórát, és az ezidő alatt megszámolt magzatmozgásokat kell feljegyezni. 1 óra alatt általában ez 10 és 50 közé esik.

A lényeg, hogy a számottevő mértékben lecsökkent magzatmozgások esetén, vagy ha egyáltalán nem érzed mozogni a babát, azonnal és haladéktalanul értesíteni kell az orvost

2009. december 11.

Terhesség hétről hétre 32. hét

Kismama - Terhesség 32. hete

A terhesség 32. hetében méhe egyre inkább növekszik persze a baba növekedése miatt, mely egyre jobban fölfelé nyomja a rekeszizmokat, ez érzékennyé teheti a bordázat alsó részét. Természetes, hogy egyre többet foglalkozol a szülés gondolatával. Fog-e fájni a szülés? Mi fog történni? Mit kell csinálnom? Meddig tart a szülés? Egyre többször érzel méhösszehúzódásokat, s felmerül benned, hogy ez már a szülés-e? Mindezekre a kérdésekre egy később (de hamarosan) elkészülő bejegyzésben válaszolnék, a GYIK-FAQ (gyakran ismételt kérdések) szülés témakörben. Előzetesen csak annyit, hogy a szülésre tudatosan készülő kismamák sokkal könnyebben vészelik át a vajúdást, mint azok a kismamák, akik nem látogatnak semmiféle szülésre felkészítő tanfolyamot, vagy foglalkozást.


Baba - 32 hetes magzat

A baba mérete a terhesség 32. hetében 1,6 kg, hossza eléri a 40 cm-t. A baba arányaiban tekintve teljesen hasonlít a születéskori arányaihoz, bár most még vékonyka. Tüdeje teljesen kifejlett, ha most születne meg, nagyon jó esélyei lennének az életben maradáshoz. Nagyobb problémát az jelentené, hogy a hőháztartásához nincs még elég zsírréteg a bőre alatt, ezért még inkubátorba kerülne. A baba mozgása egyre erőteljesebbek, néha kellemetlenek is lehetnek főleg, ha a lábacskái beakadnak a bordák közé. Ilyenkor próbálj kinyújtózkodni, helyet adni neki, hogy a lábai kikerüljenek onnan.
Az orvos mindig vizsgálja, hogy a baba fejjel lefelé helyezkedik-e el. Ha nem, általában megpróbálják megfordítani, de a döntés orvosfüggő.

Kapcsolódó cikkek:



Előző hét: Terhesség 31. hét


Következő hét: Terhesség 33. hét

2009. december 8.

Terhesgondozás - orvosi vizsgálatok terhesség alatt

Mint említettem már, meg szoktam nézni, hogy a Google milyen hirdetéseket tesz ki az oldalamra, hogy megnézem, hasznosak-e. Találtam egy tényleg érdekeset a terhesgondozásról a Géndiagnosztika hirdetésében. Én megpróbálom a lényeget kiemelni, de ha érdekel titeket, katt oda a lap bal oldalán általában megtalálod a Géndiagnosztika hirdetését.

Maga a terhesgondozás nemcsak az orvossal való találkozásokat és az orvosi vizsgálatokat rejti magában, hanem ide tartozik a védőnővel történő folyamatos kapcsolattartás, védőnők által elvégzett és elrendelt  tesztek, laborok, mérések, és ellenőrzések.

Az hogy mikor milyen vizsgálatokat szükséges elvégezni, azt a terhesség ideje, valamint a kismama életkora, az esetleges kockázati tényezők, és a vizsgálati eredmények határozzák meg. Általánosságban azonban megállapíthatjuk, hogy az első hónapokban havonta kell orvoshoz menni, majd az utolsó hónapban hetente, s végül a szülés időpontjának elteltével naponta, kétnaponta. Védőnővel szintén havonta, majd az utolsó hónapban hetente kell találkoznod.

Milyen orvosi vizsgálatokra kerül sor terhességed alatt?

Koraterhességi ultrahang vizsgálat:
Sok kismama kérdezi, hogy ha pozitív lett a teszt, mikor menjen orvoshoz. Általában a terhesség 6.-7. hetét szokták javasolni, mert ekkor már megállapítható a terhesség, ultrahangon is látható a terhességre utaló petezsák, valamint, hogy a magzat jó helyen van-e, (nem méhen kívüli terhesség, ikerterhesség).

A védőnő elrendeli az első labor vizsgálatot is, ahol teljes vérképet, és vizelet, vércsoport vizsgálatot kér, RH negatív anyáknál ellenanyag vizsgálat, koleszterin és triglicerid szint ellenőrzés.

Ultrahang - 10 héten: Megfelelően fejlődik-e az embrió, megállapítható az ikerterhesség, látható a szívműködés.

A 14. terhességi hét körül javasolt az első genetikai vizsgálat (kombinált teszt) Az orvos most is, mint később is valamennyi ultrahang alkalmával mindig ellenőrzi a baba szívműködésést, és a megfelelő növekedési ütemet.

16. hét körül: AFP vizsgálat - vérvétellel meghatározható, fejlődési rendellenességek kiszűrésére alkalmas vizsglat (pl. nyitott gerinc), Erről bővebben az AFP vizsgálatról szóló bejegyzésben.

18. heti ultrahang - az orvos megkapja az AFP eredményeket - s egyúttal a második genetikai rendellenesség-szűrő ultrahangra is sor kerülhet. Megméri a BPD-t (baba fejének átmérője) ezt a terhesség végéig mindig ellenőrzi, ez jelzi majd, hogy kb. mekkora súllyal fog születni a baba. Ellenőrzi a fej kerületét, has és comb méreteket. A belső szerveket és felépítésüket, főként a szív és kamrák, billentyűk, az agyat, a szájpad és ajkak épségét, valamint gyomor, vese, belek, s minden lényeges dolgot. A baba neme is megállapítható.

22. heti ultrahang - általános szűrő vizsgálatok

26. héten terheléses vércukor vizsgálat a terhességi diabétesz kialakulásának kiszűrésére

30. hetes terhesség orvosi vizsgálat: ekkor javasolt a 4D-s ultrahang élkészítése, magzat megfelelő növekedése és méhlepény megfelelő működése

33. hét: Még szintén javasolt a 4D-s ultrahang, általános vizsgálatok

Az utolsó hónaptól hetente javasolt a vizsgálatok elvégzése

.36.-40 hét: hüvelyvizsgálat során a méhszáj zártságának és a méhnyak hosszának ellenőrzése. Vannak orvosok, akik a terhesség alatt valamennyi orvos-beteg találkozáskor megvizsgálják ezeket az értékeket.
Mostantól minden héten elvégzik a CGT vizsgálatot a magzat szívműködését és a méhösszehúzódásokat ellenőrzik vele, valamint a méhlepényt, hogy elegendő oxigénnel látja-e el a magzatot.

40. hét után: A CTG vizsgálatokat minden másnap elvégzik. A méhszájba vezetett cső segítségével ellenőrzik a magzatvíz színét - ezt nev ezik amnioszkópiának.

Bevallom, hogy az én orvosomnál ez egy kicsit másképp alakult. Ezeket a vizsgálati módszereket, mint említettem a Géndiagnosztika honlapjáról foglaltam össze, náluk ez lehet a bevett és megszokott vizsgálati rend. Eg másik bejegyzésben leírom, hogy nálam valójában mik történtek ettől eltérően, milyen vizsgálatokat végzett a nőgyógyászom, és az értékek, amiket a kismama könyv embe beírtak, miket jelentettek (ugyanis tapasztalatból tudom, hogy a kismamák kis százaléka kérdezi meg, hogy mi mit jelent - főleg azokat nem tájékoztatják kellő képpen, akik nem tudnak magánrendelésre járni, saját orvost fogadni)

2009. december 6.

Szoptatás - amit Te is megtehetsz

Miután megszületett kisbabám, a legfontosabb cél számomra az volt, hogy mindent nagyon jól csináljak. Ezek közül is az elsődleges az volt, hogy tudjak szoptatni, tehát legyen tejem. Ebben szeretnék Neked is segíteni. Elmondok egy-két tippet, hogy mit tudsz tenni annak érdekében, hogy legyen sok tejcsid.

  • Szoptatós tea:
Már jó előre felkészültem! Olvastam róla, hogy a szoptatós tea tényleg nagy mértékben megemelheti a tejtermelődést. A kórházba vittem magammal szoptatós tea filtert, és literszámra ittam a szoptatós teát. Én kétféle terméket is kipróbáltam, a laktoherbet és a fitolacot is. Nekem sokkal inkább a fitolac jött be, de ez egyén függő. A lényeg, hogy próbáld ki mindkettőt, és próbáld megfigyelni a különbséget. Az íze először nem jött be, de aztán teljesen megszoktam.
Tipp: mivel rengeteg teát kell majd meginnod, próbáld meg minél kevesebb cukorral inni. Én fokozatosan váltottam ki a cukrot az édesítővel, és ezt később is megtartottam. Utólag belegondolva valószínűleg rengeteg pluszkilótól mentettem meg magam ezzel.

  • Mellgyulladás
 Nagyon megkeserítheti az elős napokat! Nagyon fontos ezt elkerülni. Van, aki szerint a mellgyulladás rosszabb, mint a szülés....
- Amire felhívták figyelmemet, hogy a mellgyulladást mindenképpen előzzem meg. Ennek érdekében szülés után a kórházban folyamatosan masszírozni kell a mellet, körkörösen. Én sokat zuhanyoztam, s közben próbáltam minél hosszabban masszírozni a melleimet, és be is vált. Szerencsére én meg sem éreztem.

- És amit nem mondtak el: Mellgyulladás később is kialakulhat, nemcsak a tejbelövelléskor. Nálam egy pár hónap múlva jelentkezett, valószínűleg nem teljesen fejtem ki a maradék tejcsit, és belázasodtam. Kezdett csomósodni a mellem, és fájt is. Ismét csak a sok-sok zuhany és rengeteg masszírozás következett, és szerencsére helyre jött (de még hetekkel később is éreztem hogy egy kicsit fáj, és csomós).

  • A tej mennyisége:
- A tejtermelődés a kereslet - kínálat elvén működik. Tehát a tejtermelődés annak ütemében növekszik, ahogyan a kisbaba igénye növekszik. Ezt azonban Te is tudod szabályozni. Tudod növelni. Ha a baba szopizott, le kell fejned a maradékot, minél többet, minél tovább, így arra fogod késztetni a mellet, hogy minél több tejet termeljen. Ezt a lefejt tejet a kórházban oda adhatod a nővéreknek, akik oda fogják adni a babádnak, otthon pedig dátummal ellátva gyűjtheted a fagyasztóban, ami 6 hónapig eláll.

- Amit nekem (szintén) nem mondtak el, és baromira fontos lett volna: (persze lehet, hogy ez nem törvényszerű, de valamennyi kismamatársamnál így volt): Az a tej mennyiség, amit lefejtem 1 hónapig megvolt, utána pedig fokozatosan eltűnt. Pedig én azt hittem, hogy az egész szoptstási időszak alatt rengeteg sok plusz tejem lesz, és bővelkedem majd benne... közben pedig olyan is előfordult, hogy már azt hittem hogy tápszerezni kell majd a babát, annyira elfogyott, de aztán mégis csak ismét "felhoztam" a tejmennyiséget....




Hogy hogyan tudtam ezeket elérni, mi befolyásolja a tejtermelődést és hogyan alakítottam ki a napi ritmust, és hogyan kell a maradék tejcsit lefejni, mind benne lesz a készülő kis szoptatási füzetemben. Saját tapasztalataim mellett rengeteg hasznos anyagot is összegyűjtöttem, hogy egy a szoptatási témát teljesen átfogó kiadványt adhassak Nektek, mert én már tudom, hogy ez mennyire fontos.

Arra gondoltam, hogy ne kelljen ismeretek nélkül belevágnod a szoptatásba, ami szülés után a Te legfontosabb feladatod lesz. .....hogy mivel elsőterhes kismama vagy, vagy az előző terhességed során nem tudtál szoptatni, de most szeretnéd megtudni, hogy nekem hogyan sikerült,készítek egy kis kiadványt, ami a segítségedre lehet....

Ez a kis füzet terveim szerint nemsokára elkészül. A teljes szoptatási témakört átfogja és nemcsak saját tapasztalatokra épül..... A kiadvány ára is nagyon kedvező a többi ilyen témájú könyv árának szinte fele, de a végső árat majd csak ezután alakítjuk ki (a költségek ismeretében).

Ha úgy gondolod, hogy igényt tartanál majd rá, írj a megjegyzés rovatba egy nevet, és hogy nyomtatott vagy e-book formában kéred, (csak én fogom látni, nem lesz látható a többiek számára, mert úgy van beállítva, és ez még nem minősül megrendelésnek - csaka nyomtatás száma miatt lenne lényeges). Ha ezt megteszed, árengedményt kaphatsz ebből a kiadványból. A többiek számára viszont  akik nem jelzik előre vásárlási szándékukat, teljes áron fogjuk értékesíteni a kiadványt.

2009. december 5.

Terhesség hétről hétre 31. hét

Kismama - Terhesség 31. hete


Mostantól a kismama teljesen elnehezedik, lelassul. A baba hetente 200 grammot hízik, a kismama 400-at. Méhe teljesen megnő, nagy lesz a helyszükséglete odabenn, összepréseli a többi szervet, gyakori a légszomj is. A kismama szervezetében elkezd termelődni a relaxin nevű hormon, mely a medence ellazításáért felelős szüléskor. Ez az a hormon, amiért a kismamák jellegzetes billegős járásmódját is okozza.

Baba - 31. hetes magzat

A baba már másfél kg, helye egyre kevesebb a kismama méhében, ezért egyre kevesebbet mozog. Összegömbölyödik, álla a mellkasán van, keze teste előtt keresztben van, lábai felhúzva, szintén keresztezve. Mostanra biztosan megfordult a baba. A babák 96%-a fejjel lefelé fekszik, de 4%-uk farfekvéses. Ezekben z esetekben az orvosok megpróbálják őket megfordítani, hogy születéskor fejük bújjon ki először.
A pupillája reagál a fényre. Az utolsó időkben a tüdő és az agy fejlődik, viszont rohamosan.

Tipp: ha gondolod, pakold össze a kórházi csomagokat is (tudod, kettő kell belőle), mert az elkövetkezendő hetekben már előfordulhat a szülés megindulása. A kórházi csomagok összeállításáról szóló cikket itt találod.

Kapcsolódó cikkek:



Előző hét: Terhesség 30. hét

Következő hét: Terhesség 32. hét

2009. december 3.

H1N1 kismamáknál

Sajnos egyre több hír szól arról a TV-ben, hogy újabb kismama kerül az új influenzával kórházba, s ami a legszörnyűbb, hogy megtörtént az első haláleset is a kismamák között.6 hónapos babáját sem tudták megmenteni, s később a kismama is belehalt a szövődményekbe.

Ma újabb kismamáról hallottunk, aki kórházba került H1N1-gyel 21 évesen és 33 hetes terhesen, akit kórházba kerülésekor azonnal megcsászároztak. A baba jól van, állapota stabil, a kismama viszont lélegeztető gépen van, mert nála is fellépett a tüdővérzés szövődménye.

Miért veszélyesebb az új influenza a kismamákra, miért 10-szeres a halálozási arány?

Találtam egy jó kis összeállítást erről az RTL klub portálján.
Ha ellátogatsz ide, többek között az alábbi lényeges ismertetőket találhatod:

  • Miért kell a kismamákat beoltani? címnél Dr. Berncsi György virológus mondja el, hogy miért veszélyesebb az új influenza a kismamákra és hogyan hat a vírus. Elmondja, hogy a vakcina egyáltalán nem árt a magzatnak. Sőt! 6 havi védettséget ad a babának születése után. Javaslom, mindenképp hallgassátok meg!
  • A vitaminok nem védenek a H1N1 ellen

2009. december 1.

Wellness terhesen

Az előző bejegyzéskor szóba került szaunázáshoz szorosan kapcsolódó témakörről is szeretnék írni, ez pedig nem más,mint a terhesség alatti wellness.

Ha van rá lehetőséged, mindenképpen hasznos lehet számodra egy kettesben eltöltött wellness hétvége, ahol csak egymásra figyelhettek a pároddal, pihentek, feltöltődtök energiával, ugyanis nagy szükségetek lesz rá. A baba rengeteg energiádat fogja felemészteni, sok-sok türelemre lesz szükséged, fáradt leszel, és a baba egyébként is meg fogja akadályozni az ehhez hasonló hétvégéket, úgyhogy rajta!

Mikor menjünk wellness hétvégére terhesen?


Az időpont megválasztása lényeges! A legideálisabb időpont a wellness hétvégére a terhesség 3. hónapjától a 7. hónapig számít. Az első trimeszter a rosszullétek miatt nem épp ideális, és emellett ez a legveszélyeztetettebb időszak is, a 7. hónap után pedig már nehézkes és bizonytalan a mozgás, a hosszabb utak sem ajánlottak, és a lábnak sem tesz jót a megerőltetés. Azonban ha ilyen tervetek van, mindenképp kérdezd meg az orvosod véleményét, esetleg ha lát valami kockázati tényezőt (korai vetélés, esetleg idő előtt megrövidült méhnyak, vagy nem teljesen zárt méhszáj), akkor biztosan nem fogja ajánlani. Ellenkező esetben persze nincs semmi akadálya, sőt! A babának is jót tesz, ha az anyukája jól érzi magát, kiegyensúlyozott, és boldog!

Hogyan hat a wellness a kismamákra?

Igaz, kifejezetten kismamáknak ajánlott wellness csomaggal én még nem találkoztam (ami nem azt jeleneti, hogy nincs is) de egy jól megválasztott szálloda nagyon sok kezelést és programot tud nyújtani számotokra.

Nos, mik azok, amik kifejezetten hasznosak a kismamák számára?

  • Úszás- vízigimnasztika: A mozgás terhesség alatt is rendkívül kellemes lehet, megmozgat, felfrissít. Az úszás a terhesség alatt azért is a legmegfelelőbb mozgás a kismamák számára, mert a hízás amúgy is megterheli a csontozatot, gerincoszlopot, izmokat, tehát az egész szervezetet, a vízben végzett mozgással viszont ezt pontosan megakadályozhatod.

  • Pezsgőfürdő, gyengébb vízsugár: Oldja a szorongást, ellazít!

  • Masszázs: A kismamák számára speciális masszázst kell alkalmazni, ami számukra is engedélyezett. Nagyon kedvező a hatása, javítja a vérkeringést, relaxál!

  • Jóga: Ha otthon eddig nem volt rá lehetőséged, mindenképpen ajánlom Neked, hogy próbálj ki egy rövid foglalkozást, s ez alapján eldöntheted, hogy folytatod-e. Egyre több helyen tartanak kismamáknak jógatanfolyamot, mely segíti a kismamákat felkészíteni a szülésre, s kellemesen ellazít.

  • Étrend: Ezzel vigyázni kell! A "bőség" nehogy megtévesszen! Inkább használd ki, tekintsd lehetőségnek egy olyan étrend összeállítására, ami a mindennapokba visszatérve is követendő példa lehet számodra, ami megakadályozza a terhesség alatti túl nagy súlyfelesleg kialakulását. Legyen célod az, hogy az étkezéssel biztosíts a baba számára elegendő tápanyagot az egészséges fejlődéshez.

  • Szauna: Az orvosok többsége nem ajánlja,mi több, tiltja, ugyanis a magzatra és kismamákra a magas hőmérséklet különböző módokon hathat. Vannak viszont ellenvélemények, miszerint az izzadás, és méregtelenítés jó hatással van, de erről bővebben az előző bejegyzésben olvashattok.

Ami tilos:


- Erős vízsugarak
- Termálvíz, (főként ha ismeretlen az összetétele)
- Iszappakolás
- Szárazgőz
- Minden olyan kezelés, amit az orvos megtilt, vagy nem esik jól

Terhesség és szauna - a "másik oldal" véleménye

A minap kaptam egy kommentet a terhesség alatti szauna használatával kapcsolatban. Gondolkodtam, hogy közzétegyem-e. De úgy döntöttem nem, mert rosszindulatú volt, kötözködő, a nevét sem vállalta a kritikájához, s ezzel nem akarom elrontani a hangulatotokat, hiszen ez a blog pont az egymás segítéséről szól. Viszont úgy döntöttem, megpróbálom felkutatni azok véleményét, akik a terhesség alatti szaunázást javasolják.

Mint egy kedves hozzászóló is írta a cikkben, ő Finnországban él, a szaunák hazájában, ahol az orvosok egy szóval sem tiltják a szaunát a kismamák számára. Persze csak mértékkel használják, mert..... de inkább olvassátok el.


Hát hiába kerestem az interneten, olyan orvosi véleményt sokat találtam, akik nem ajánlják, sőt, tiltják, de olyat nem nagyon, akik igen. Ezért is írtam a szaunázásról írt cikkben, hogy minden fajtája tilos. Ugyanis a terhes nők mindegyike máshogyan reagál a magas hőmérsékletre, és nem ajánlatos kísérletezgetni. De hogy kerek legyen a dolog, kerestem, és kerestem.... majd rábukkantam egy nyomtatott női magazinban a "másik oldalon állók" véleményére, mait itt szeretnék összefoglalni. Mégegyszer: ez nem az én véleményem!!!!!!!!
Szóval a szaunázás "előnyei" terhesség alatt:
- pozitívan hat a közérzetre
- az ismétlődő izzadás megakadályozza a vízfelhalmozódást a szervezetben
- izomzat és lékel ellazulása
- vérerek, vérkeringés, vérnyomás szabályozása
- szív működésének teljesítményére előnyös
- a test salaktalanítása a magzat anyagcsere-termékeinek kiválasztását is elvégzi

Ezen hatások miatt a szaunázó kismamáknál kevesebb a terhességi panasz, és könnyebben, gyorsabban szülnek, mint azok a kismamák, akik a terhesség alatt nem használják a szaunát.

Szóval ennyi!

Írjátok meg Ti is véleményeteket a megjegyzések között!

Azt azonban még szeretném elmondani, és már nem egyszer tettem, hogy ez egy olyan blog, ahol a terhességem alatt orvosomtól, védőnőmtől kapott tanácsokat, és az interneten összegyűjtött ismereteket rendszerezem, teszem közzé főként az ElsőTerhes kismamák számára. Megpróbálok minden olyat leírni itt, amit nekem nem mondott el senki, nem hívták fel a figyelmemet, hogy figyeljek nagyon, mit ne felejtsek el, pedig fontos lett volna.... Én kismamatársaimnak ebben szeretnék segíteni csupán azzal, hogy én ezeket már tudom, mert átéltem, számukra viszont ismeretlen, néha félelmekkel teli érzések lehetnek.

2009. november 29.

Terhesség hétről hétre 30. hét

Kismama - Terhesség 30. hete

A terhesség 30. hetében folytatódnak a terhességre jellemző panaszok megjelenései. Mostmár rájössz, miért nevezik a várandósságot terhességnek. Ugyanis ebben a szakaszban a baba fejlődése tényleg megterheli a szervezetedet.Ügyelj a vitaminokra, egészséges étkezésre. Napközben pihenj. Ha melleidet egyre súlyosabbnak érzed, viselj megfelelő melltartót, akár még éjszaka is, érezni fogod a különbséget. Gyakrabban előfordulhat a légszomj, főleg, ha megerőlteted magad. Ne aggódj ezért, ez abból adódik, hogy a baba egyre feljebb helyezkedik el, elnyomja a tüdődet, és ez ezért van. Egyre jobban nyomja a húgyhólyagot a baba, gyakran üríts vizeletet. Előfordulhat vizelettartási probléma megjelenése köhögésre, tüsszentésre, ennek orvoslására próbálkozz gátizomgyakorlatokkal, ha eddig nem tetted volna. A gátizomgyakorlatok emellett szükségesek lesznek szülésnél, és megvéd a húgyúti fertőzésektől is, ami a terhes kismamáknál gyakori probéma.
Biztosan rajtakaptad már magadat, hogy egyre többet kalandoznak el gondolataid, amint figyeled a baba mozgását. Ez teljesen természetes, de sok nő elhibázza, hogy párját teljesen kihagyja ebből, megfeledkezik róla. Te ne tedd ezt. Ne érezze úgy, hogy kirekeszted a terhességből, hiszen az ő babája is! Segíts neki, lehet, hogy nem tudja, hogyan viselkedjen most, próbáld meg irányítani őt! Mondd, hogy mit tegyen (beszéljen a pocakodhoz, tegye oda kezét, várja, amíg mozogni kezd, találja ki, hogy ez a baba popója volt-e, vagy a feje....), örülni fog! Neki is legyenek élményei!


Baba- 30. hetes magzat

A 30. terhességi hétben egyre több zsír rakódik le a baba bőre alá, ezáltal kezd kisimulni bőre, nem olyan ráncos, s a magzatmáz és a magzatpehely is kezd eltűnni.
Tüdejében még mindig folyadék található, mely csak születéskor változik meg, amikor felsír a baba, és felfúvódnak a léghólyagok. A növekedési ütem mostantól általánosan 1cm és 0,2 kg hetente, így a 30. héten már 39 cm, és 1,4 kg. Érzékszervei egyre fejlettebek lesnek, haja is van már.

Kapcsolódó cikkek:

Előző hét: Terhesség 29. hét
Következő hét: Terhesség 31. hét

2009. november 27.

GYIK - FAQ - Teherbe esés - fogamzás

A kismamák nagy része azért jön az internetre, mert szeretnek magával a terhesség gondolatával foglalkozni, szeretnek álmodozni kisbabájukról, s egyáltalán, egy terhes kismama nem is tud másról beszélni, mint a terhességről. Jól is van ez így! Hiszen mekkora öröm! Megváltozik tőle az egész életed! Olyan örömteli pillanatokat fogsz átélni, amire korábban nem volt példa. Mert teljesen más volt az életed, más dolgok okoztak örömet,.... o-óóóóóóóóóó! Azt hiszem kissé elkalandoztam. De sebaj!



Csapó 2!

A kismamák egy része azért jön az internetre, mert szeret olvasni a terhességről, érdekli a téma, mások viszont azért, hogy válaszokat keresnek a terhességükkel, szüléssel, szoptatással, s minden ezzel kapcsolatos kérdésükre.

Ezért arra gondoltam, hogy tematikusan összeszedem a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, és válaszokat, amikkel találkozni szoktam, vagy érkeznek hozzám, és egy-gy bejegyzést írok különböző témakörökben. Ezeket később is változtatni fogom, tehát ha egyszer elolvastad, 1-2 héttel később lehet, hogy újabb kérdésekre találsz majd benne választ. 
Ha a témakörrel kapcsolatosan van kérdésed, a megjegyzésre kattintva felteheted azt!




GYIK - FAQ

avagy

Kérdések - válaszok
 TEHERBE ESÉS - FOGAMZÁS 
témakörben



  • Mi az az ovuláció?

A felnőtt nőknél felváltva a jobb ill. a bal petefészekében általában 28 naponta megérik egy petesejt, mely ezt követően kilökődik a petevezetékbe. Ezt ovulációnak nevezzük. 

  • Mikor van peteérés?

Peteérés egy átlagos 28 napos ciklussal rendelkező nőnél a 14. napon van. Amennyiben neked ettől eltérő a menstruációs ciklusod hossza, akkor a következő menstruációtól visszafelé számított 14. napon van az ovuláció.

  • Honnan tudom, hogy mikor van peteérésem? Mik az ovuláció jelei?

Ha egy nő nagyon ismeri a testét, tudhatja, hogy ez mikor történik. Van, aki apró szurkálódást érez a hasa alatt, az alhasában azon az oldalon, amelyik petefészekből kilökődött a petesejt. Ovulációkor a hüvelyváladék mennyisége megnövekszik, ezt biztosan észreveszed! Utalhat rá nemi vágy fokozódása is. Lázmérővel mérve testhőmérsékletedet az ovulációkor ált. 2-3 tized fokot, akár fél fokot is csökkenhet a testhőmérsékleted.

  • Hány napig életképes a petesejt, illetve a hímivarsejt?

A petesejt 24 óráig életképes, a hímivarsejt 2-3 napig

  • Hányadik napon kell házas éltet élni a teherbe eséshez?

A petesejt 24 óráig életképes, a hímivarsejt 2-3 napig. Ha tudod, hogy mikor van az ovulációd, akkor a nemi érintkezésnek ezt megelőző a petesejt petefészekből történő kilökődése előtt 1-2 nappal, vagy utána max. 24 órával kell megtörténnie, hiszen ekkor van esély arra, hogy két életképes sejt találkozzon.

 


  •  Mikor van beágyazódás?


A megtermékenyülés után 7 nap múlva jut el a megtermékenyített petesejt a petevezetéken keresztül a méhbe, ahol 5 nap múlva, tehát a 12. napon beágyazódik. Ilyenkor testhőmérsékleted megemelkedik, s innentől kezdve termelődik rohamos mennyiségben a HCG nevű hormon, melyet a terhességi teszt kimutat. Az érzékenyebb tesztek tehát képesek már a következő menstruáció elmaradása előtt kimutatni a terhességet a reggeli vizeletből.





  • Hány nap múlva derülhet ki, hogy terhes vagyok?



Vannak nők, akik azt mondják, hogy rögtön megérezték, hogy teherbe estek. Gyakoribb az, aki a beágyazódáskor érzi rosszul magát, hányingere van, émelyeg, nincs étvágya, másnak érzi magát, (hiszen kezdődik a másállapot).

 

 



  •  Mikor kell a terhességi tesztet elvégezni?



A terhességi teszteket mindig a reggeli vizeletből kell végezni, mert abban nagyobb a HCG koncentrációja. A terhességi tesztet egyébként a beágyazódást követően el lehet végezni, ami a menstruáció elmaradása előtt is lehetséges az érzékenyebb terhességi tesztekkel. Azonban tudnod kell, hogy az ilyenkor kimutatott terhességeknek csak 70%-a végződik szüléssel, a pár nappal később végzett terhességeknek viszont a 90%-a sikeres. Tehát ebben a pár napban még sok minden történhet az embrióval.  

 

 



  • Hogyan kell terhességi tesztet csinálni?



A legtöbb terhességi teszt úgy működik, hogy pár csepp vizeletet juttatsz a tesztnek egy meghatározott részére, és pár perc múlva láthatod az eredményt. De minden terhességi tesztnél részletes leírást találsz. 

 

 



  • Ha a terhességi teszten a második csík halvány, akkor is terhes vagyok?



Igen. Bár a terhességi tesztek sosem 100%-osak, általában a hibák mindig a negatív terhességi tesztekben vannak. Hibás pozitív terhességi tesztek nagyon ritkán vannak, sőt, azok általában megszakadt terhességek. Tehát ha a teszten a második csík halvány, az azért van, mert még nem nagy a szervezetben a HCG hormon koncentrációja. Pár nap múlva sokkal erősebben látszik majd a csík. Akármilyen halvány is a csík, az már csík! Tehát akkor terhes vagy!

 



  • Pozitív lett a terhességi teszt, most mégis megjött. Akkor most terhes vagyok, vagy sem?



Pozitív terhességi teszt ritkán csal. Ha megjött, és erősen vérzel, akkor sajnos valószínű, hogy korai vetélésről van szó. De ha nem erős a vérzés, csak pecsételő, és abbamarad, akkor semmi gond, ez előfordulhat. Azonban ha már nemcsak pecsételő vérzést észlelsz, hanem barnás folyást is tapasztalsz, esetleg erősödik a vérzés, akkor minél hamarabb menj orvoshoz, aki gyógyszeres úton tud segíteni a korai vetélés megelőzésében. A lényeg, hogy bármilyen szokatlant tapasztalsz, menj orvoshoz. Inkább többször menj feleslegesen, mint egyszer ne, amikor kellene.




Hasonló kérdés-válasz összeállítás előre láthatólag az alábbi témákban fog készülni, és valamennyi témakör folyamatosan bővülni fog a beérkező kérdésekkel (ez is, mert ez most még nem végleges):

TERHESSÉG
SZÜLÉS
SZOPTATÁS


(Persze mégegyszer szeretném hangsúlyozni! Nem vagyok sem orvos, sem védőnő, sem semmiféle egészségügyi alkalmazott, az itt található ismereteket én is terhességem alatt gyűjtöttem saját orvosomtól, védőnőmtől, az interneten, ezekért felelősséget nem vállalok, csupán segíteni szeretnék vele kismamatársaimnak a könnyebb tájékozódásban, problémák megoldásában.)

Oszd meg barátnőddel, ismerősöddel, kismamatársaddal:

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. november 25.

4D ultrahang - Mikor?

A múltkori bejegyzésben volt szó arról, hogy vannak párok, akik szeretnének 4D ultrahang felvételt készíteni, és vannak akik nem, mert egyszerűen nem tetszik nekik ez a kép, vagy nem tudják, hogy van-e értelme, lényege, vagy milyen az.

Nos, ezt Neked kell eldöntened, én nem akarlak befolyásolni ebben, de szeretnék segíteni. Ugyanis ha eldöntötted, hogy szeretnéd, az 4D-s ultrahang időpontját jól meg kell választanod. Vannak ugyanis várandós párok, akik csalódnak, mert nem azt kapják, amit várnak, amit már láttak interneten. Ennek egyik lényeges oka, hogy nem a kellő időpontban mennek el erre a vizsgálatra.

Biztosan Te is feltettesd már a kérdést:
Mikor menjek 4D-s ultrahangra?


Nos, azt szokták ajánlani, hogy ne túl korán, mert akkor a baba még nem igazi baba, nem olyan kis hurkás, véznácska, nagyok a szemei, a fej-test arány még nagyon eltérő. Ugyanakkor szintén ne túl későn, mert nem alkalmas a 4D-s ultrahang az ún. babamozira a terhesség előrehaladott állapotában sem, mert nemcsak, hogy nem fér bele a baba egy felvételbe, hanem már olyan kicsi a hely odabenn, hogy nem is túl aktív, és már az arcáról sem tudnak egy jó képet sem készíteni, mert valami mindig eltakarja, stb, stb...


Úgyhogy szerettem volna ezt szemléltetni Nektek, s találtam is egy összeállítást, mely 4D-s ultrahang képeket mutatja be, hogy a terhesség x-dik hetében milyen az ultrahang felvétel, mennyire látszik jól a baba, mennyire fejlett, stb, stb. Remélem, ez segít Neked s eldönteni, hogy mikor kell 4D-s ultrahangra menni! A videon egyébként megfigyelhető az is, hogy a baba hétről hétre hogyan nő, egyre pufókabb a kis arca.

Video - 4D ultrahang a terhesség 16-36 hetében

Terhesség hétről hétre 29. hét

Kismama - Terhesség 29. hete

Gratulálok! A 3. trimeszterbe léptél. Van számodra egy jó és egy rossz hírem. Kezdem a rosszal: Sajnos egyre nehezebben fogod viselni a terhességet, olyan terhességi panaszok is felmerülhetnek, amik eddig nem voltak, nehezen tudsz majd aludni, nem kapsz levegőt, mert elszorul a mellkasod a baba növekvő mérete miatt, könnyen elfáradsz, gyomorbántalmak, szorulás, aranyér, lábdagadás, ez mind mind most fog igazán megterhelni téged.A rossz hír után pedig jöhet a jó hír: Egyre közelebb vagy ahhoz, hogy megszülessen kisbabád, és a karjaidba foghasd. A harmadik trimeszter egyébként gyorsan el fog repülni, ha eddig nem vásároltál, most már kezdj hozzá, ne hagyd az utolsó pillanatokra, mert egy egész napos bevásárló körutat már nem fogsz bírni, emellett amikor berendezed a babasarkot, vagy babaszobát, akkor eszedbe fog jutni még egy-két dolog, amit elfelejtettél megvenni, de használd a bevásárló listát, amit készítettem Neked!

A terhesség 29. hetétől egyre kevesebbet fog mozogni a baba, hiszen már nem nagyon van helye, de a mozgások egyre inkább erősödnek. Ráadásul megfigyelheted, hogy a babának is van egy bizonyos életritmusa (ami születés után is jellemző lesz a babára). Sokat alszik, de az ébrenléteket aktívan tölti! Nálam és más körülöttem lévő kismamáknál is az esti időszak az aktívabb. Az esti fürdéskor szó szerint ki akart ugrani a pocakomból. Ilyenkorra már meg tudod különböztetni a kezét a lábától, fejét a popsijától. Remélem, a testmozgást már elkezdted. Hidd el, teljesen felüdülsz tőle. Főleg, ha úszni jársz, hiszen érezni fogod a megkönnyebbülést a vízben, mert nem kell cipelned magad...

Baba- 29. hetes magzat

A terhesség 29. hetétől a baba "hízásnak" indul, hetente kb. 200 g-ot fog magára szedni, és 1 cm-t nő. Már elég nagy ahhoz, hogy kitöltse az egész méhedet. Feje teljesen arányosság válik testéhez képest. A terhesség 3. trimeszterére általában már fejjel lefelé fordulnak, vagy pár héten belül biztosan megforulnak

Kapcsolódó cikkek:
Előző hét: Terhesség 28. hét
Következéő hét: Terhesség 30. hét

Bulvár - Újabb "Celeb baba" született

Hétfőn megszületett Növényi Norbert harmadik gyermeke. A baba szintén kisfiú lett aki a két utolsó névvariációból a Noel és Nándor közül végül is a Nándor nevet kapta. A párt váratlanul érte a szülés, ugyanis Krisztinának még volt pár napja hátra, de megindultak a fájások, és pár óra múlva megszületett a baba.
Növényi Norbertnek egyébként még egy 26 éves lánya és egy 10 éves kisfia van. A pár egyébként májusra tervezik a nagy lagzit.

2009. november 22.

Terhesség hétről hétre 28. hét

Kismama - Terhesség 28. hete

A baba számára odabenn egyre kevesebb a hely, nem tud már ficánkolni pocakod egyik oldaláról a másikra vándorolni, ezért kevesebbet mozog, de a mozgásokat egyre erőteljesebbeknek érzed. Ajánlatos egyre többet pihenni napközben is. Az utolsó harmadra jellemző problémák, mint emésztési zavarok, aranyér, visszér, lábdagadás, keményedések mindennapossá válhatnak. Sőt, tüsszentéskor vagy köhögéskor vizelettartási problémákkal is szembe kell nézned. Ez szülés előtt és után is jellemző, próbálkozz intimtornával és a Kegel-gyakorlatokkal.

Baba- 28. hetes magzat

A baba eléri az 1 kg-ot, és a 37 cm-t. Mostantól, ha megszületik, egyre nagyobb esélye van az életben maradásra a mai modern tudomány segítségével. A kisfiúk heréi a terhesség 28. hetére már biztosan leszálltak. A bőre alatti zsírréteg egyre vastagabb, így egyre kisbabásabb. Szeme fejlődése befejeződött, szempillái már teljesen kinőttek, az arcvonások is teljesen láthatóak az ultrahangon, ahol egy képre már nem biztos, hogy elfér baba. Beszélj, énekelj minél többet a babának, mostmár ismeri a hangodat, mond a kispapának, hogy ő is beszéljen közel a hasadhoz, és várjátok a baba reakcióját.

Kerestem nektek néhány érdekes videót a terhesség alatt készített 4D-s ultrahang felvételek között. Az első ilyen ultrahang felvételen az látszik, ahol a baba nyitogatja a száját. (28 hetes magzat)





Az ultrahangon egy 28 hetes terhesség látható, ahol a bab kinyitja a szemét.




Ezen az ultrahangon pedig a baba kinyitja a szemét és szopja a hüvelyk ujját.



Arról, hogy a 4D-s ultrahangot megéri-e elkészíttetni, megoszlanak a vélemények. Talán segít jobban elképzelni, és átérezni, hogy tényleg egy kisbaba lakik a pocakodban és nemsokára anya leszel, illetve szülők lesztek. De sok pártól hallottam, hogy egyáltalán nem voltak megelégedve azzal, amit láttak, s vannak, akik nem is mennek 4D-s ultrahangra, mert nem tetszik nekik a felvétel. Ha kétséges a baba neme, nehéz megállapítani a hagyományos ultrahanggal, akkor mindenképpen ajánlom nektek, vagy bármiféle probléma felderítésében is segíthet (de erre ne kerüljön sor).

Kapcsolódó cikkek:
Előző hét: Terhesség 27. hét
Következő hét: Terhesség 29. hét

2009. november 21.

Magyar utónevek - babanév választás

A terhesség folyamán a baba nevének kiválasztása komoly dilemmát okoz a szülőknek. Tulajdonképpen mi alapján döntsünk? Szeretnék segíteni egy kicsit ebben, hogy az átlag mit vesz figyelembe.

Régi álmom....: Sokszor hangzik ez el, főleg nők szájából, hogy régi álmom, hogyha lányom/fiam lesz, ..........-nak fogják hívni. Azt hiszem, talán ez a legerősebb a tényezők közül.

Családi hagyomány: Előfordulhat az is, hogy a leendő szülők egyikének családjában nemzedékről nemzedékre terjedő családi hagyományként adnak nevet, mint pl. az első fiú neve az apa nevét kapja... vagy már eltávozott és tisztelt rokonok nevét...., vagy nagyszülők nevét... stb. kapják a babák. Ha mindkét családban van ilyen, akkor........... hát az gáz! Akkor meg kell egyezni, sé min. két gyerek kell :-D

Egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak újabban a nevek jelentésének. Bevallom, én nem vagyok otthon a témában, de lényeges a nevek kiválasztásánál a csillagok állása, misztikus jelentése, vallási szempontok, történelmi jelentőség, stb, stb.

Ha ilyenek nincsenek, akkor úgymond szabad a pálya. A választás egyre gyakrabban  egy "celeb" nevére esik, vagy csak a hangzás legyen dallamos, rövid családi névhez hosszút választanak és fordítva, legyen minél több beceneve stb, stb.
Sajnos ebben nagyon nem lehet segíteni. Ezt kettőtöknek kell megbeszélni, és közösen dönteni. Gyakori az is, ha a pár nem tud megegyezni, két nevet kap a baba, az egyik a kismama, a másik a kispapa választása.

De ez akkor is komoly feladat. Korábban már írtam erről egy bejegyzést, ahol egyéb babanévválasztási tanácsot írtam,  itt elolvashatjátok.

Szeretnék a figyelmetekbe ajánlani egy könyvet is, ahol a mai magyar anyakönyveztethető nevek teljes listáját olvashatjátok el eredetével, jelentésével együtt.

Tudjon meg mindent az utónevek, keresztnevek jelentésérõl!

2009. november 20.

Érdekes cikk: Népszabadság - Jól fial a bébibiznisz

Olvasgattam délután az újságokat, és érdekes cikket találtam a gyermekvállalás gazdasági megközelítéséről. Arról van benne szó, hogy a baba születése előtt is vagyonokat költünk már a gyermekekre, valamint összehasonlításokat találtok benne a gyermekes illetve a gyermek nélküli családok kiadásáról is. Emellett a manapság érvényben lévő szülési kedv is bemutatásra kerül.

Elkeserítő, hogy már a gyermekvállalás is a pénz körül forog. Mindennek a pénz a mozgató rugója. Régen persze nem így volt. 10 gyerekes családok voltak, és nem voltak ilyen őrült nagy igények, hogy egy babakocsi 150 ezernél kezdődik, és minden gyereknek új babakocsi és kiságy dukál... Valahol meg kellene találni a középutat...

Ha van kedvetek, olvassátok el a cikket


Népszabadság - Jól fial a bébibiznisz

2009. november 19.

Meddőség a férfiaknál

A meddőség esetében köztudott adat, hogy azok a párok, akik képtelenek a gyermeknemzésre, 40%-ban a férfi, 40%-ban a nők, és 20%-ban mindkét fél egészségi állapota a felelős. Most itt főként a férfiaknál előforduló meddőségről szeretnék írni pár szót, de nagyon nem akarok bele merülni...

Sok férfi sajnos egyáltalán nem megy szűrővizsgálatra, pedig sok betegséget megelőzhetnének ezzel. Ráadásul a meddőségi kivizsgálásoknál a férfiak vizsgálata sokkal egyszerűbb, mint a nők esetében. Fizikai és spermium vizsgálat után, ha szükséges, vérvizsgálat következik, ahol hormon és genetikai vizsgálatot végeznek, esetleg egy ultrahang vagy röntgen segítségével szűrik ki a rendellenességet. A leggyakrabban a fiatalok here-visszér tágulata a problémák fő okozója, mely huzamos fennállása befolyásolja a férfiak nemzőképességét. Valamennyi férfi meddőségi problémát lehet orvosolni különböző módokkal, az életmódi tanácsoktól kezdve műtéti eljárásokig, attól függően, hogy a spermium mely kitételnek nem tesz eleget.



Amit Te is megtehetsz otthon:

A meddőség bizonyos fajtái férfiak esetében csupán életmódbeli változásokkal is orvosolható.
Ha a párok babát terveznek, fontos tudni, hogy a párok férfi tagjainak életformája is befolyásolja a születendő gyermek egészségét. A leendő apukáknak szintén nem ajánlott a nemi aktus alkalmával alkoholos befolyásoltság alatt lennie, valamint a dohányzás szintén kockázati tényező az ő részéről is. Szintén befolyásoló tényező  a stressz, nem megfelelő étrend. Ezekben az esetekben étrend kiegészítő segítségével is megoldható a probléma, melyet az utóbbi időben sokszor reklámoznak. (Én is megtaláltam a blogom oldalsávjában FER14. Ha hasonló problémával küzdötök, érdemes bővebben olvasni róla)

Terhesség hétről hétre 27. hét

Kismama - Terhesség 27. hete


A terhességed 2. trimeszterének utolsó napjaihoz érkeztünk. A súlygyarapodás már jelentős, megváltozik egész mozgásod, testtartásod, hátad egyre jobban kezd fájni, estére bedagadhat a lábad... Soroljam még? Igen! Sajnos még sorolnom kell, ugyanis a második harmad vége felé kezdődnek ismét a terhességgel együtt járó jelek, erre az időszakra jellemző panaszok, terhességi tünetek. Ezek közül a leggyakoribbak a gyomorégés, szorulás, aranyér, légszomj, alvási nehézségek, vizelet tartási problémák, stb, stb, de ezeket a tüneteket részletesen ismertettem a Terhesség jelei tünetei a 9 hónap alatt című bejegyzésben, és a Ritkán előforduló terhességi tünetek című cikkben megtalálhattok.

Ilyenkorra már teljesen rendszeressé válhatnak a fájdalommentes keményedések, főként járás közben. Próbálj meg mostmár napközben is pihenni, ha dolgozol lazíts néha fél órákat!


Baba- 27. hetes magzat


A baba mérete a 27 terhességi hét végén: 900 g és 36 cm súly.
Egyébként a baba mája, immunrendszere tüdeje működőképes, ha most megszületne, 70-80% körüli eséllyel életben maradhatna inkubátorban. Bőre még mindig ráncos.


Kapcsolódó cikkek:
Előző hét 26. hetes terhesség

Következő hét 28 hetes terhesség


Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. november 18.

Kórházi csomag szüléshez

Hogy mikor érkezik el a szülés időpontja, azt sajnos előre nem lehet tudni. A kismamáknak ugyanis csak nagyon kis hányada 4-5%-a szül azon a napon, amit az orvos meghatároz az utolsó menstruáció első napjából. A kismamák nagy része 2 héttel szül a kiírás időpontja előtt. Ezért fontos, hogy a kórházi csomagod összeállítását ne hagyd az utolsó pillanatokra, nehogy a nagy kapkodásban otthon maradjon valami fontos kellék. Akár két hónappal előtte is elkészítheted a szüléshez a kórházi csomagodat, biztos, ami biztos alapon. Még ha nem is pakolod bele a bőröndödbe, hogy ne gyűrődjön, legalább készítsd össze, legyen egy helyen, hogyha szükséges, párodnak csak bele kelljen dobálni a holmikat az utazótáskába. Hidd el, ő is ideges lesz! Sőt! Még idegesebb lesz, mint Te! Ezt tapasztalatból mondom!

De hogy mire lesz szükséged a kórházban és a szüléskor? Mit kell összekészítened, mit vigyél magaddal a kórházba? Honnan is tudhatnád, hiszen elsőterhes kismama vagy, még sosem szültél... Ezért írtam Neked ezt a bejegyzést, és készítettem egy listát, hogy nehogy otthon maradjon valami fontos... Ebből aztán persze szelektálhatsz saját igényeidnek és a választott kórházad elvárásainak megfelelően.

Bár kórházanként eltérő, hogy hol mi a követelmény, adnak-e hálóinget, vagy használhatod-e a sajátodat, hogy a baba Veled lehet-e a szobában, szülés alatt mit engednek fogyasztani, viselni..., szóval a legjobb, ha előtte tájékozódsz, és részt veszel a manapság egyre megszokottabb szülőszoba látogatáson.

A kórházi csomag összeállítása:
A legfontosabb, hogy két csomagot kell készítened. Az egyiket a szüléshez, a másikat pedig a kórházban töltött napokhoz.


1.) Kórházi csomag a szüléshez:


Azért kell a szüléshez egy külön csomagot összekészítened, mert a nagy utazótáskát nem viheted be a szülőszobába, viszont hirtelen ott kikutatnod a nagy csomagból a szüléshez éppen szükséges dolgokat szinte lehetetlen, kellemetlen, és lehet, hogy már fájásaid lesznek, és ki tudja.... Szóval a szüléshez külön csomagot készíts egy kis hátizsákba, vagy zacsiba, aminek a tartalma az alábbiak legyenek:

Kismamának:
- mindenféle okirat! Ezt viszont az utolsó pillanatban kell majd hozzáraknod, mivel addig is használod őket, de ezeket tényleg ne felejtsd el! Ezek: személyi igazolvány, TAJ kártya, terhesgondozási kiskönyv, házassági anyakönyvi kivonat, vagy apasági elismerő nyilatkozat
- kényelmes hálóing, de lehet, hogy a kórházit kell viselned
- szőlőcukor
- papucs
- WC papír
- zsebkendő
- kis ruhadarab törölgetni az arcodat, kezedet, nyakadat (többet is vihetsz)
- törölköző
- hajgumi
- zokni, bugyi, bár lehet, hogy ezekre nem lesz szükséged
- esetleg zenehallgatáshoz discman
- testápoló vagy olaj vajúdás alatt derekat masszírozni 
- szülés után a megfigyelőben innivaló
Kispapának, kísérőnek:
- inni és ennivaló
- mobiltelefon
- fényképezőgép, kamera + elemek!



2.) Kórházi csomag a kórházban töltött napokra, gyermekágyas időszakra

- egészségügyi betét: a legnagyobb nedvszívású, éjszakai, esetleg tenna lady
- köntös
- bugyi (a legmegfelelőbbek erre az eldobhatós nagyméretű bugyik, vagy otthon a régi készlet, amit nem sajnálsz, de a lényeg, hogy legyen belőle sok), meleg zoknik
- kényelmes szoptatós hálóing legalább 4 db, de eleinte úgyis a kórházit kell viselned
- szoptatós melltartók, melltartó betét
- mellbimbó védő
- mellápolási kenőcs
- aranyér kenőcs
- mellszívó
- törölköző min. 2 db
- tisztasági csomag, benne tusfürdő, fogkefe, fogkrém, wc papír, fésű, sampon, hajszárító,
- kés, villa, kanál, pohár,
- kispárna
- pzs
- szoptatós tea filterek
- innivaló első napra való, amíg nem tudsz felkelni
- telefon + töltő! + fülhallgató hozzá, hogy tudj rádiót, zenét hallgatni
- pénz
- könyv szoptatásról, első napokról a babáról biztosan egy csomó kérdés felmerül benned, legyen miből elolvasnod, egyéb olvasgatni való
- textil pelenka legalább 6 db (baba alá, ha folyik a a tej, letörölni, melltartóbetétként haználni, büfiztetni stb)
- pelenka a babának (van ahol adnak, van ahol csak pár darabot, vagy egyet sem)
- popsikrém, popsi törlő
- zacskók szennyesnek, ennek-annak
- esetleg homeopátiás szerek
- úszógumi ráülni (gátmetszés miatt lehet, hogy csak ezzel fog menni)

Otthon legyen összekészítve:

Ha az apuka egyedül marad otthon, annak is örülni kell, ha nem hal éhen a pár nap alatt, amíg Te a babával a kórházban vagy. Úgyhogy légy olyan kedves, és készítsd össze azokat a holmikat, amiben a babát haza tudjátok majd vinni, és a saját ruháidból is állíts össze két méretű csomagot. Ugyanis Neked is fel kell majd venned valamit, maikor mész haza felé. :-D . A kismamáknál előfordul, hogy szülés után teljesen "összemennek", másoknál pedig alig látszik meg, hogy már megszültek. Mivel Te nem tudod, melyik csoportba tartozol, készíts oda egy-egy pólót és nadrágot, vagy szoknyát is, nehogy kellemetlen helyzetbe kerülj.

A babának az 56-os néret valószínűleg megfelel majd:
- hordozó vagy pólya
- body
- rugdalózó
- kising
- kis sapka (nyáron is)
- zokni vagy harisnya
- kis takaró
- télen kocsikabát


Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. november 16.

Menstruációs naptár és ovuláció időpontja


Az ovuláció időpontjáról és a peteérés megállapításának különböző módjairól írt bejegyzéseimben megpróbáltam jól elmagyarázni, hogy mikor a legvalószínűbb a peteérés, az ovuláció időpontja, és hogyan lehet kiszámolni, hogy mikorra érdemes ütemezni a házas életet. Mégis érkezett hozzám egy pár e-mail, amiben azt írjátok, hogy ez nem teljesen világos. Ezért készítettem egy táblázatot nektek a menstruációs naptárról, ahol bejelöltem a menstruációs napok számát, majd a peteérést és ovulációt. Mindez egy átlagos, 28 napos ciklusra vonatkozik.

Ha Neked a menstruációs ciklusod ettől eltér, az úgy befolyásolja az ovuláció időpontját, hogy vagy hosszabb, vagy rövidebb lesz a ciklusod, de a peteérés mindig a következő menstruáció első napjától visszafelé számított 14. napon van.

Itt van tehát a menstruációs naptár:
(A képre kattintva nagyban láthatod a táblázatot)




Remélem, mostmár el tudtok igazodni az időpontokon.

Ja, és mégegy! Ha valaki kérdezni szeretne, írhat továbbra is e-mailt, de felteheti a kérdéseket az adott bejegyzés megjegyzések részénél is, így legalább a többi kismama is láthatja a kérdést, és a kapott választ is.

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

Terhesség hétről hétre 26. hét

Kismama - Terhesség 26. hete


A méhboltozat a köldököd és a szegycsontod között körülbelül félúton van.
A kismama hasán a bőr egyre inkább feszül, a köldök kisimulhat, vagy ki is fordulhat, ami szülésig így marad. A kismamák pocakján a bőr egyre jobban viszket. Próbálj ez ellen jó minőséggű krémeket, olajokat használni, de csak és kizárólag olyat, amit ismamáknak ajánlanak, vagy aminek ismered az összetételét, mert a krém a bőrön keresztül felszívódik, ami árthat a magzatnak is.

Egyre nehezebben megy az alvás. Sehogyan sem tudsz kényelmesen elhelyezkedni az ágyban a nagy pocakoddal és a lábaid is dagadtabbak. Hát erre azt tudom tanácsolni, hogy (először is olvasd el a terhességi csalafintaságokat), komolyra fordítva a szót tényleg próbáld meg magad és pocakodat párnákkal kitámasztani, lábadat felpolcolni, minél intenzívebb legyen a pihenés. Próbálj inkább oldalt feküdni a hanyatt fekvés helyett, ugyanis a hátadon fekve a picibaba elnyomhatja a fő artériát, amely neki is szállítja az oxigént, úgyhogy a terhesség ezen szakaszában (ne feledd, már a második trimeszternek is mindjárt vége) az oldaltfekvést erőltesd.Ha úgy érzed, hogy egyre kevésbé kapsz levegőt, emeld meg a felső tested plusz párnákkal.

Remélem, már elkezdtél valamilyen testmozgást, ahogyan tanácsoltam neked. Ha még nem tetted meg, még mindig nem késő. Egy kiadós séte, vagy úszás elegendő volna. Egyre inkább érzed, hogy a terhesség kezd terhes lenni. Ez a baba súlyának növekedése és egyéb súlygyarapodások miatt van így, és jobb már csak szülés után várható.

Próbálj meg felkészülni a baba érkezésére, vedd elő a bevásárlási listát, amit készítettem neked, és jelöld be, mit akarsz venni, és miből mennyit. Kezdhetsz nézelődni is a nagybevásárlások alkalmával a szupermarketekben, ismerkedj a babaholmikkal, ha kedved tartja, vehetsz is egy-két apróságot.


Baba- 26. hetes magzat

A terhesség 26. hetében egyre inkább érzékenyebb lesz a baba hallása, hanghatásokra gyakran válaszol is. Kezd nyiladozni a szemhéja is, érzékeli a sötét és világosság közti különbséget. Ilyenkor alakul ki a babák szemének színe is. Igaz, minden kisbaba teljesen mély kék, ill. szürkéskék szín szemmel születik, az első hat hónapban megváltozik, és megjelenik a valódi szem szín.

Kezd el fejlődni a tüdőben a kis hörgők és az elágazások, az egész tüdőrendszer. A tüdő teljes egészében csak a baba születésére fog kifejlődni. Ha valami oknál fogva a baba koraszülött lesz, a kismamának tüdőérlelő injekciót adnak, hogy a baba tüdeje jobban felkészülhessen a külvilági életre.
A baba bőre egyre vastagabb lesz, alatta mindenhol kezdenek lerakódni a zsírrétegek. A baba test-fej arány már egészen emberi. A baba mérete a 26. hétben 32 cm, és 800 g

Kapcsolódó cikkek:
Előző hét: Terhesség 25. hét
Következő hét: Terhesség 27. hét

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. november 15.

Apgar-teszt

Nagyon örülök, hogy folyamatosan szavaztok az oldalsávban a terhességetek koráról, így látom, milyen arányban vannak a kismamák az 1.-2.-3. trimeszterben, vagy még a terhesség előtt állók, így tudom, milyen témákat vegyek előre. Most azoknak a kismamáknak szeretnék kedvezni, akik már közel vannak a szülés időpontjához. Ez a téma nekik lesz aktuális.



Hogy mi is az az Apgar-teszt?

 
Maga a név Virginia Apgar neonatológushoz fűződik, s ez egy pontrendszer, melyet az egész világon alkalmaznak. Az Apgar-teszt tulajdonképpen az újszülött babák állapotát értékeli számszerűsítve, hogy hogyan képes alkalmazkodni a külvilághoz. Az újszülött babákat megvizsgálják születésük utáni 1. és 5. percében (esetleg a 10. percben, ha szükséges) és pontoznak.

5 jellemzőt vizsgálnak meg a babáknál, ezek:
  • légzés
  • szívműködés
  • bőrszín
  • izomtónus 
  • reflex 
Mindkét alkalommal minden vizsgált tényezőt 0-tól 2-ig pontoznak, s ezt a végén összeadják.Az újszülött állapota jó vagy kitűnő, ha a kapott pont értéke 8, vagy afölötti. Ha a pontozás eredménye az 5. és a 10. perc után is 6 alatt van, az alkalmazkodási zavarra utalhat, de tapasztalatok szerint ezen babák többsége is gond nélkül alkalmazkodik a későbbiek folyamán.  

Azok az újszülöttek, akik megfelelően alkalmazkodnak a külvilághoz
  • szívverésére jellemző a 110-160/perc
  • percenkénti 35-55 légzésszám
  • élénk izomaktivitás, rugdalózás
  • erős sírás
  • rózsaszín bőr
Gondoljunk csak bele, hogy egy újszülöttnek hirtelen perceken belül milyen élettani változásokon kell keresztül menniük. A meleg, nedves, sötét közegből kibújnak a hideg, világos száraz külvilágba, ahol a köldökzsinór elvágását követően teljesen önálló életet kezdenek, működni kezd tüdejük, megtelnek levegővel az addig magzatvízzel telítődött légzőjáratok, a magzati vérkeringés is megváltozik, hiszen mostmár a kisvérkörre is szükség lesz... csoda hát, ha az első percben az Apgar-teszt értéke nem 10? Ha csak az 5. percben lesz jól síró, rugdalózó, rózsaszínű bőrű baba, akkor is minden rendben van.

Tulajdonképpen nem is a pontszám, hanem az érték növekedése a lényeges. Ha az első perces 7-8 pontos Apgar-tesztet az ötödik percben egy 9-10 pontos Apgar-teszt követ, akkor semmi aggodalomra nincs ok. Az újszülötteknél vizsgálják a központi idegrendszer épségét is, melyek a különböző veleszületett reflexek vizsgálatával mérhető, mint pl. szopóreflex, vagy Moro reflex, de ezekről és az újszülöttekről egy későbbi bejegyzésben lesz majd szó.

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. november 14.

Szoptatás fontossága

Az utóbbi időben egyre csak az motoszkál a fejemben, hogy azok után, hogy a csecsemőnk egészsége a legfontosabb számunkra a terhesség folyamán, a második legjelentősebb téma nem más mint a szoptatás. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a újszülött babánk számára a szoptatás mekkora nagy jelentséggel bír. Az utóbbi időben a nemzetközi szervezetek, mint a WHO, UNICEF is egyre nagyobb vehemenciával hangsúlyozza a szoptatás jelentősségét. Ezért úgy döntöttem, hogy én is megpróbálom körüljárni és összefoglalni ezt a témát. De hogyan, amikor olyan hatalmas témáról beszélünk? Hát lépésről lépésre....

Miért fontos a baba szoptatása?

Elsősorban azért, mert az első hat hónapban a babának tökéletesen elegendő, megfelelő, és pótolhatatlan tápláléka az anyatej, ezzel együtt a folyadékigényét is fedezi, valamint a fertőző betegségekkel szembeni védekezés kialakulása is az anyatejnek köszönhető az összetétele miatt (melyről később lesz szó), és stabil egészségi állapot kialakulásában is közrejátszik. Az újszülött ezenkívül a szoptatás során kapja meg édesanyjától mindazt, amire ebben az életszakaszban szüksége lehet: szeretet, bizalom és védettség érzése, közelség, érintés, babusgatás.

Hogy ezeken felül miért fontos még, hogy az anya szoptassa gyermekét?

Mert egyetlen tápszer sem képes arra, amire az anyatej! A női mell ugyanis ebből a szempontból egy utánozhatatlan táplálékforrás. Ugyanis pont annyit és pont olyan összetételű anyatejet termel, mint amire a babának szüksége van. Ráadásul olyan anyagok vannak benne, melyet egyetlen tápszer sem tud pótolni, amely megalapozza a baba egészségét és számos betegségmegelőző hatása is van.


Szoptass Te is!

A WHO felmérései szerint az édesanyák 97%-a lenne képes a szoptatásra, mégis messze elmarad ez az érték a valóságban. A világszervezetek jelenlegi álláspontja szerint a csecsemő 6 hónapos koráig kizárólag anyatejes táplálása volna a megfelelő, és ezen túlmenően az is cél, hogy az anyák gyermeküket legalább két éves korukig szoptassák. Bár az utóbbi időben növekedett Magyarországon a gyermeküket szoptató anyák száma, a valóság azonban mégis az, hogy a babák 50%-a hat hónapos korában már nem kap anyatejet, és az anyák áttérnek a tápszeres táplálásra, noha egyetlen tápszer összetétele sem olyan, és nem rendelkezik azokkal a jótékony hatásokkal, mint az anyatej. (Később erről is lesz szó).

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

Mikor Tilos a szex ?

Mint a korábbi bejegyzésekben írtam, a terhesség alatti nemi érintkezésnek és szexnek nincs semmi akadálya, amennyiben a terhesség normális terhesség, és nincs komplikáció. Amennyiben ez mégis fennáll, az orvossal kell megbeszélni, hogy mindenféle nemi érintkezéstől tartózkodni kell, vagy esetleg csak az első pár hónapban legyetek óvatosabbak, vagy hogy valójában mi a baba számára a legbiztosabb.

Esetek, amikor korlátozni kell a szexet:

- Korábbi terhességek esetében spontán vetélés történt, esetleg sorozatos, többször megismétlődött a  vetélés
- Korábbi terhesség koraszüléssel végződött
- Jelen terhesség esetében fennáll a koraszülés esélye
- A várandós kismama veszélyeztetett terhes
- Hüvelyi fertőzés esetén
- A terhesség folyamán a kismama vérzést tapasztalt
- A terhesség folyamán erős alhasi görcsök, derék-, vagy medencetáji fájdalom, görcsök léptek fel
- Nyitott a méhszáj
- Szivárog a magzatvíz, esetleg megrepedt a magzatburok
- Kilökődött a nyákdugó

- Az orvosi szakirodalomban szerepel az is, hogy a terhesség alatti túlzottak aktív szexuális élet növeli a spontán vetélések számát, ez azonban nem maga az aktus miatt van, hanem a gyakori érintkezések következtében kialakuló gyulladások, fertőzések következménye.
- Az orvosok egy része a terhesség utolsó időszakában már nem tanácsolja a szexet, mert a kismama orgazmusa következtében az összehúzódások megindíthatnak másfajta összehúzódást is, ami koraszüléshez vezethet. Persze ha már itt az idő, és a baba még nem akar jönni, sok pár gyakori szexuális együttléttel próbálja "beindítani a szülést". Hogy ez valóban így van-e, azt jelenleg is kutatják az orvosok, egy biztos, hogy a spermiumban van egy olyan anyag, amit az indukcióhoz is használnak Mivel a szülést követően hat hétig nem ajánlott a nemi érintkezés, még jó is, ha kihasználjátok az utolsó lehetőségeket!

Jó tudni:


Terhesség alatt gyakori és teljesen normális, ha a kismamának az orgazmusa után alhasi görcsök lépnek fel, mely pár percig tart, esetleg pecsételő vérzés is előfordulhat. De ha az alhasi görcsök nem múlnak el, vagy nagy a fájdalom, vagy vérzés lép fel, és az nemcsak pecsételő vérzés, azonnal hívni kell az orvost.

Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2009. november 12.

Terhesség hétről hétre 25. hét

Kismama - Terhesség 25. hete

  A súlygyarapodás ezen a héten is szembetűnő. Ennek nemcsak az az oka, hogy a 2. trimeszter vége felé igencsak megnő a kismama étvágya, hanem főként az is, hogy a gyomorban tovább marad meg a táplálék, hogy a magzatnak nagyobb mennyiségű táplálékot tudjon biztosítani a kismama szervezete. Ennél fogva azonban több zsír is lerakódik a szervezetben. Sajnos további tünet a székrekedés, mivel a terhesség 25. hete körül már a bélmozgások egyre renyhébbek, nagyobb az esélye a szorulás kialakulásának, mely pedig az aranyér megjelenéséért felelős. Ezeken úgy tudsz segíteni, hogy minél több rostokban gazdag ételeket, gyümölcsöket fogyasztasz. Egyéb gyakori panasz ebben a terhességi szakaszban a hátfájás az egyre növekvő súly miatt, valamint a gyakori vizelési inger is egyre inkább jellemzőbb. Ugyanakkor fokozott a vérkeringésed, emiatt arcod kipirul. Szíved és tüdőd 50%-kal is többet dolgozik az átlagosnál, és igen sokat izzadhatsz a fokozott folyadékmennyiség miatt. Ügyelj a gyakori tisztálkodásra.


Baba- 25. hetes magzat

  A baba bőre még mindig ráncos, de már nem annyira átlátszó. Gerince és csontozata egyre erősebb, belseje is keményedik. Kis öklét már teljesen össze tudja szorítani. A baba súlya a 25. hétben átlagosan 35 cm, és 700 g körül mozog, s mostantól nagyobb a gyarapodás üteme (ezen a héten 1 cm-t nő, és 85 g-ot hízik). A testének növekedése kicsit gyorsabb, hogy "behozza" a lemaradást a fejhez képest. Szemürege is egyre kisebb lesz a fejhez képest, orrnyílásai kinyílnak, tüdejében a kis erek kifejlődnek.

Ha külföldi utazást terveztek, jobb ha tudod, hogy egyes országokba nem engedik be a 28. hetesnél idősebb kismamákat, nehogy meginduljon a szülés, és ez alkalmat adjon arra a babának, hogy automatikusan állampolgársághoz jusson.

Kapcsolódó cikkek:
Előző hét: Terhesség 24. hét
Következő hét: Terhesség 26. hét

Gondolatok a szoptatásról

Szoptatás, vagy tápszeres táplálás?
Nagyon sok helyen hallom e kérdést, pedig számomra ez annyira egyértelmű! De nem voltam ezzel mindig így!

Visszaemlékszem, hogy amikor még nem voltam terhes, olyan fura volt számomra a szoptatás (de nem ez a jó szó rá, csak sajnos nem tudok rá igazán jó szót találni.... fura,... zavarba ejtő.......) Nem az, ha más szoptatta a kisbabáját, csak  valahogy én nem tudtam elképzelni magamat úgy, miközben szoptatok egy kisbabát. Olyan távol állt tőlem.... Na, majd ha terhes leszek... gondoltam...

És nem! Amikor terhes lettem, még akkor sem került hozzám közelebb a dolog. Bár tudtam, és teljesen eltökéltem magamban, hogy szoptatni akarok, hiszen a legjobbat szeretném a kisbabámnak. Vártam, hogy majd megváltozik bennem valami, amitől teljesen természetesnek tudom majd venni... De nem! Még a terhesség vége felé sem....Akkor már kicsit kezdtem aggódni, és elkezdődött a Mi lesz, ha... típusú töprengés...

Aztán megszületett a kislányom..... Bevittek a kórterembe, a következő etetésél pedig hozták nekem is a kisbabámat.... És annyira természetes volt, hogy akkor most hozzáfogunk szopizni, hogy már nem is emlékeztem a korábbi "dilemmámra".(ez sem jó szó)
 
Az az igazság, hogy nagyon nem is néztem utána, hogy hogyan kell majd szoptatni, de felkészültem. Vettem egy szoptatásról szóló könyvecskét, és elvittem magammal a kórházba, és ott olvasgattam, hiszen akkor már igazán érdekelt a téma, minden részletét pontosan tudni akartam...


Hogy miért írtam ezt le? Mert a múltkor kaptam egy levelet, amiben ugyanerről kérdezett egy kismama. És mivel ennek az oldalnak ez a feladata, hogy az elsőterhes kismamákat felvilágosítsuk, és elmondjuk nekik, hogy: Nem, nem baj, ha így éreznek, és: Nem, nincsennek egyedül ezzel, és: Ne aggódjon, tényleg természetes lesz majd számára is a szoptatás... Ha eljön az ideje.... És ha megszületik a baba, el is jön...