Terhesség hétről hétre 26. hét

Kismama - Terhesség 26. hete

A méhboltozat a köldököd és a szegycsontod között körülbelül félúton van.
A kismama hasán a bőr egyre inkább feszül, a köldök kisimulhat, vagy ki is fordulhat, ami szülésig így marad. A kismamák pocakján a bőr egyre jobban viszket. Próbálj ez ellen jó minőséggű krémeket, olajokat használni, de csak és kizárólag olyat, amit ismamáknak ajánlanak, vagy aminek ismered az összetételét, mert a krém a bőrön keresztül felszívódik, ami árthat a magzatnak is.

Egyre nehezebben megy az alvás. Sehogyan sem tudsz kényelmesen elhelyezkedni az ágyban a nagy pocakoddal és a lábaid is dagadtabbak. Hát erre azt tudom tanácsolni, hogy (először is olvasd el a terhességi csalafintaságokat), komolyra fordítva a szót tényleg próbáld meg magad és pocakodat párnákkal kitámasztani, lábadat felpolcolni, minél intenzívebb legyen a pihenés. Próbálj inkább oldalt feküdni a hanyatt fekvés helyett, ugyanis a hátadon fekve a picibaba elnyomhatja a fő artériát, amely neki is szállítja az oxigént, úgyhogy a terhesség ezen szakaszában (ne feledd, már a második trimeszternek is mindjárt vége) az oldaltfekvést erőltesd.Ha úgy érzed, hogy egyre kevésbé kapsz levegőt, emeld meg a felső tested plusz párnákkal.

Remélem, már elkezdtél valamilyen testmozgást, ahogyan tanácsoltam neked. Ha még nem tetted meg, még mindig nem késő. Egy kiadós séte, vagy úszás elegendő volna. Egyre inkább érzed, hogy a terhesség kezd terhes lenni. Ez a baba súlyának növekedése és egyéb súlygyarapodások miatt van így, és jobb már csak szülés után várható.

Próbálj meg felkészülni a baba érkezésére, vedd elő a bevásárlási listát, amit készítettem neked, és jelöld be, mit akarsz venni, és miből mennyit. Kezdhetsz nézelődni is a nagybevásárlások alkalmával a szupermarketekben, ismerkedj a babaholmikkal, ha kedved tartja, vehetsz is egy-két apróságot.

Baba- 26. hetes magzat

A terhesség 26. hetében egyre inkább érzékenyebb lesz a baba hallása, hanghatásokra gyakran válaszol is. Kezd nyiladozni a szemhéja is, érzékeli a sötét és világosság közti különbséget. Ilyenkor alakul ki a babák szemének színe is. Igaz, minden kisbaba teljesen mély kék, ill. szürkéskék szín szemmel születik, az első hat hónapban megváltozik, és megjelenik a valódi szem szín.

Kezd el fejlődni a tüdőben a kis hörgők és az elágazások, az egész tüdőrendszer. A tüdő teljes egészében csak a baba születésére fog kifejlődni. Ha valami oknál fogva a baba koraszülött lesz, a kismamának tüdőérlelő injekciót adnak, hogy a baba tüdeje jobban felkészülhessen a külvilági életre.
A baba bőre egyre vastagabb lesz, alatta mindenhol kezdenek lerakódni a zsírrétegek. A baba test-fej arány már egészen emberi. A baba mérete a 26. hétben 32 cm, és 800 g

Kapcsolódó cikkek:

Előző hét: Terhesség 25. hét
Következő hét: Terhesség 27. hét

Apgar-teszt

Nagyon örülök, hogy folyamatosan szavaztok az oldalsávban a terhességetek koráról, így látom, milyen arányban vannak a kismamák az 1.-2.-3. trimeszterben, vagy még a terhesség előtt állók, így tudom, milyen témákat vegyek előre. Most azoknak a kismamáknak szeretnék kedvezni, akik már közel vannak a szülés időpontjához. Ez a téma nekik lesz aktuális.

Hogy mi is az az Apgar-teszt?

 
Maga a név Virginia Apgar neonatológushoz fűződik, s ez egy pontrendszer, melyet az egész világon alkalmaznak. Az Apgar-teszt tulajdonképpen az újszülött babák állapotát értékeli számszerűsítve, hogy hogyan képes alkalmazkodni a külvilághoz. Az újszülött babákat megvizsgálják születésük utáni 1. és 5. percében (esetleg a 10. percben, ha szükséges) és pontoznak.

5 jellemzőt vizsgálnak meg a babáknál, ezek:

• légzés
• szívműködés
• bőrszín
• izomtónus 
• reflex 

Mindkét alkalommal minden vizsgált tényezőt 0-tól 2-ig pontoznak, s ezt a végén összeadják.Az újszülött állapota jó vagy kitűnő, ha a kapott pont értéke 8, vagy afölötti. Ha a pontozás eredménye az 5. és a 10. perc után is 6 alatt van, az alkalmazkodási zavarra utalhat, de tapasztalatok szerint ezen babák többsége is gond nélkül alkalmazkodik a későbbiek folyamán.  

Azok az újszülöttek, akik megfelelően alkalmazkodnak a külvilághoz

• szívverésére jellemző a 110-160/perc
• percenkénti 35-55 légzésszám
• élénk izomaktivitás, rugdalózás
  
• erős sírás
• rózsaszín bőr
  

Gondoljunk csak bele, hogy egy újszülöttnek hirtelen perceken belül milyen élettani változásokon kell keresztül menniük. A meleg, nedves, sötét közegből kibújnak a hideg, világos száraz külvilágba, ahol a köldökzsinór elvágását követően teljesen önálló életet kezdenek, működni kezd tüdejük, megtelnek levegővel az addig magzatvízzel telítődött légzőjáratok, a magzati vérkeringés is megváltozik, hiszen mostmár a kisvérkörre is szükség lesz... csoda hát, ha az első percben az Apgar-teszt értéke nem 10? Ha csak az 5. percben lesz jól síró, rugdalózó, rózsaszínű bőrű baba, akkor is minden rendben van.

Tulajdonképpen nem is a pontszám, hanem az érték növekedése a lényeges. Ha az első perces 7-8 pontos Apgar-tesztet az ötödik percben egy 9-10 pontos Apgar-teszt követ, akkor semmi aggodalomra nincs ok. Az újszülötteknél vizsgálják a központi idegrendszer épségét is, melyek a különböző veleszületett reflexek vizsgálatával mérhető, mint pl. szopóreflex, vagy Moro reflex, de ezekről és az újszülöttekről egy későbbi bejegyzésben lesz majd szó.

Szoptatás fontossága

Az utóbbi időben egyre csak az motoszkál a fejemben, hogy azok után, hogy a csecsemőnk egészsége a legfontosabb számunkra a terhesség folyamán, a második legjelentősebb téma nem más mint a szoptatás. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a újszülött babánk számára a szoptatás mekkora nagy jelentséggel bír. Az utóbbi időben a nemzetközi szervezetek, mint a WHO, UNICEF is egyre nagyobb vehemenciával hangsúlyozza a szoptatás jelentősségét. Ezért úgy döntöttem, hogy én is megpróbálom körüljárni és összefoglalni ezt a témát. De hogyan, amikor olyan hatalmas témáról beszélünk? Hát lépésről lépésre....

Miért fontos a baba szoptatása?

Elsősorban azért, mert az első hat hónapban a babának tökéletesen elegendő, megfelelő, és pótolhatatlan tápláléka az anyatej, ezzel együtt a folyadékigényét is fedezi, valamint a fertőző betegségekkel szembeni védekezés kialakulása is az anyatejnek köszönhető az összetétele miatt (melyről később lesz szó), és stabil egészségi állapot kialakulásában is közrejátszik. Az újszülött ezenkívül a szoptatás során kapja meg édesanyjától mindazt, amire ebben az életszakaszban szüksége lehet: szeretet, bizalom és védettség érzése, közelség, érintés, babusgatás.

Hogy ezeken felül miért fontos még, hogy az anya szoptassa gyermekét?

Mert egyetlen tápszer sem képes arra, amire az anyatej! A női mell ugyanis ebből a szempontból egy utánozhatatlan táplálékforrás. Ugyanis pont annyit és pont olyan összetételű anyatejet termel, mint amire a babának szüksége van. Ráadásul olyan anyagok vannak benne, melyet egyetlen tápszer sem tud pótolni, amely megalapozza a baba egészségét és számos betegségmegelőző hatása is van.


Szoptass Te is!

A WHO felmérései szerint az édesanyák 97%-a lenne képes a szoptatásra, mégis messze elmarad ez az érték a valóságban. A világszervezetek jelenlegi álláspontja szerint a csecsemő 6 hónapos koráig kizárólag anyatejes táplálása volna a megfelelő, és ezen túlmenően az is cél, hogy az anyák gyermeküket legalább két éves korukig szoptassák. Bár az utóbbi időben növekedett Magyarországon a gyermeküket szoptató anyák száma, a valóság azonban mégis az, hogy a babák 50%-a hat hónapos korában már nem kap anyatejet, és az anyák áttérnek a tápszeres táplálásra, noha egyetlen tápszer összetétele sem olyan, és nem rendelkezik azokkal a jótékony hatásokkal, mint az anyatej. (Később erről is lesz szó).